odpoviete mi niekto?

nemáš problém s potením-nočným a nie si taká, že sa ti nič nechce?

jajka001 vieš mne nejde o ludí ja sa zle cítim ....
a ja tiež neviem čo sa stalo...
:(

kašli na ľudí a poď so mnou na dovolenku:)

tak ja neviem, jes v poho - ked to tvrdis, cvicis , pijes , tucna nie si - kasli na plavky :) alebo vies co, kasli na ludi.

ale ja jem dosť zeleniny...a hlavne šaláty redkovky, rajčiny, paprika uhorky..
jem vela ovocia
a iba celozrnné
velmi malo jem jedlá z muky

urcite mas zle zlozenie stravy. vezmi si priklad z japoncov, oni jedia hlavne zeleninu, ryzu, ryby a vsetci su chudi,lebo nemaju z coho priberat. ked dokopy nic nezjes a das si nieco z bielej muky, tak sa to na teba lepi. zo zeleniny sa nepribera, tak zacni poriadne jest - tym nemyslim prejedat sa. a potom ked si daj aj sladkost, to sa strati.

tak ale do tej praženice som si nedala ani olej, ani sol...a samozrejme že jem aj viacej ale teraz sa bojím lebo mi váha dosť stúpla

a neprehánam to by si ma musela vidieť...mala som ploché bruško a teraz vyzerám ako v 5 mesiaci tehotenstva

a možno máš zrýchlený metabolizmus

ale to už trošku preháňaš, nemôžeš mať sadlo a si kúp iné plavky a krajšie....

podla mna je ta prazenica zle a ten obed je o nicom, ked nejes tak telo si drzi kazdy gram. treba pravidelne jest a normalne nie dobkat. kolko pijes? daj do toho vela zeleniny, ryzu a ryby.