ahojte..chcela by som schudnúť také 3-4 kg vážim 53 a meriam 161cm
myslíte že som veľa zjedla? raňajky: kukuričný chlebík a praženica z 2 vajíčok obed: dezertné piškoty
večera: pol rožka a mladá cibuľka
300g čerešní
priberiem z toho?
ako mám schudnúť??
prosím odpíšte niekto