Pekny den prajem
mam vysku 177cm,v celku pekne tvarovanu postavu ale vazim 75kil:(..pred 2mesiacmi som sa rozhodla schudntu lenze ako si to neslo tak som to zahodila na klinec..ale ked som na seba pozrela ak ovyzeram v plavkach tak mam opet chut chudnut ale tentokrat aspon s 10-15kilovym vysledkom poradite nejake triky aleco co nejest/jest? ake sunajelspei cviky(okrem behu a plavania)??..
pdakujem
Ako schudnut za 3 mesiace aspon 15 kil?
tarusha
scarlett
zabicka, ja mam tiez celkom problem s vahou, aj mna by si zaviedla do tajov tvojho chudnutia? :)...vopred dakujem :)
