Myslite že je to pravda že na ranajky by sa malo jest vzdy ovocie a nic ine?
Je to pravda?
to som rada:), potom daj vediet, ako ti to chutilo
liberrta - asi sa aj ja nechám inšpirovať... :)
machulka, to ma motivuje moj syn, ktory potrebuje vydatne ranajky, aby mu to v skole dobre palilo :)
mlieko je super a este take teple priamoo od kravy...ale kto nechce nech nepije, ja zijem napriek tomu ze ho pijem :DD
hmm treba citat prispevok poriadne, bolo tam napisane bez urazky......
liberrta - tak to máš dobré papaníčko :)inak, s tým pohárom vody, to som aj ja počula, že sa to tak má robiť...
kazde rano hned po prebudeni vypijem pohar cistej vody a po 20.min. ranajkujem - vyberove ovsene vlocky, cize nie sladke. len ich nasypem do maleho sitka a premyjem citou vodou, necham odkvapkat, potom v miske popucim jeden banan,3 lyzicky biely jogurt, pridam ovsene vlocky a ked mam pomlete orechy, mandle, lieskovce, tak dam 2 male lyzicky, spolu premiesam a mozem povedat, ze su to fantasticke ranajky, ktore ma zasytia az doobeda.a hlavne, nemam problem s vyprazdnovanim, co je tiez dolezite:))
leerka:
ako to bolo od teba hlupe napisat,ze nechapem vela veci a okrem toho,ja sa vobec nestaram a nereagujem na teba,ale na hlavnu otazku temy,tak si nabuduce osputi take komentare