komu sa už podarilo schudnut??? :-)

ahojte, napisem vam vsetkym nieco :) najprv idem do lekarne :)

schudla som behom 3 mesiacov 8 kg
stravovala som sa normalne,uzivala som chrom-potlacal chut na sladke,l-karnitin,trosku som cvicila na steppery,a problemove partie boky a stehna kremovala z Lypoxalom kremom
Z vysledku bol hlavne uzasnuty manzel-milo.
Skuste .

joj mate niekto super rady ako schudnut? ak sa najde niekto kto ochotne poslem dakujem moj mail je coky@pokec.sk

mrvulka@azet.sk

aja05 ,aj ja si prosím radu

bola by som rada keby ste mi tu aj pisali ako ste schudli

aja05 - toto je moj mail: vrosa@azet.sk

hod mi sem tvoju mejlovu adresu a napisem ti, poradim ti :)

tak ja som dávala 10 dolu rok a aj to išlo horko ťažko.Skoda,tak mi niečo porad,ako si to dokázala?

neviem ako je to mozne ja som mala 30kg nadvahu a prvych desat islo fakt pomaly ale tych 20 uz islo celkom dost. prvych 10 som dala dole minuly rok za dva mesiace a ostatne od juna tohto roku do oktobra cize dake 4 mesiace.