Ak mate podozrenie, ze Vase dieta trpi poruchou prijimania stravy /PPP/, nestracajte hlavu. Prave teraz Vas bude Vase najdrahsie stvorenie velmi potrebovat.
Zakladne zasady:
1. Zachovajte pokoj a pripravte sa na narocny boj hlavne psychicky. PPP je choroba ako kazda ina a treba ju liecit. Liecba je dlhodoba ale uspesna
2. Kupte si knihu, kde budu vysvetlene priciny spustania PPP, co s tym, hladajte odborne informacie, prip. Vy sami navstivte psychologa
3. Kedze spustacom tejto diagnozy v pubertalnom obdobi su najcastejsie pomery v rodine, prehodnotte vztahy v rodine a pracujte na ich pozitivnej zmene. Treba si uvedomit, ze nedostatok lasky a pozornosti rovnako ako nadbytok "opicej" lasky spusta problem
4. Prehodnotte doma stravovacie navyky. Naplnte kuchynu rozumnym mnozstvom cerstvej zeleniny, ovocia. Pri bulimii majte v chladnicke len mnozstvo stravy urcene na jeden den, takmer ziadne sladosti
5. Dajte dietatu pokojne, bez navalov zurivosti na javo, ze o jeho probleme viete. A tiez, ze vyzdravenie je vylucne v jeho rukach, pricom s Vasou maximalnou pomocou moze pocitat.
6. PPP nesmie byt jedinou temou rozhovorov v rodine
Verim, ze aj vo Vasej rodine tuto chorobu zvladnete.
Rodičia a anorexia, bulimia
ahoj aj tebe zuju:) iba nachvilku som sem kukla,tak ze vas aspon pozdravim..
smrt? drz sa
je to misha
Len vy dve budete vediet, o com ta kratka veta je, co treba zmenit.
ahojte,konecne sem niekto aj napisal:) ahoj alternativa:)
mam pocit,ze to bude misha.. alebo nie?;)
Ona ma nenavidí, nechce ma..:-(
O 22.32 si napisala cosi, co sa mi zdalo ako tragedia dietata. Ale Tvoja mama je pri Tebe...tak sa zodvihni od PC, chod k nej, objim ju a povedz jej tu kratucku vetu, co si sem o 22.32 napisala. A rozplac sa, ak to tak citis.
Zuju, to je OK. Emocie musia ist z nas von, lebo inak nas mozu zgniavit. Cize dobre, ze si ich vyventilovala a viac sa nad tou situaciou v kostole nezamyslaj.
Mamu mám pár metrov od seba..:-(
Alebo mas mamu od seba vzdialenu na 100-vky km. Tak zober telefon a zavolaj jej.
