Ahoj..po pribrati asi 10kg cez zimu sa mi spravila dvojita brada,znova som zacala cvicit a upravila som aj stravu, ak znova schudnem , myslite , ze mi ta dvojita brada zmizne?viete nejake cviky na tuto partiu? dik
DVOJITA BRADA
click
zuzkas82
Ano, existuje cvik na dvojitu bradu.
takze postup je zhruba takyto:
najprv sa usmejes ako najviac to ide /aby sa ti "natiahli" licka/ a potom ako to najviac ide otvaras usta - tak aby si citila, ze svaly na krku a spodnej casti tvari sa natahuju a pracuju
funguje to.
mackousko
Neexistuje cvik na bradu. Nemusis sa nicoho bat s chudnutim dvojita brada zmizne.
