poculi ste uz niekto o cviceni s igelitom? dat si to na seba a cvicit? ze ide lahsie chudnut?
igelit
jankaaa
[zruseny12]
je to uz dlho a ja som potrebovala schudnut z brucha,tak som si obalila brucho,a tym ako som sa potila tak som chudla,ale aj cvicili sme...lebo to som skusala s kamaratkou...teraz momentalne uz nemam taky problem...ale,jasne,ked sa potis stracas vodu z tela a tu treba doplnat...ja osobne vtedy som schudla...je to lahsie chudnutie a jedla som normalne,ziadne diety...
dadaa
a nie si sparena a vyhadzana z toho?
jankaaa
a pomaha to? nestracam tym len vodu z tela?
[zruseny12]
ano,ja to mam vyskusane,poradila nam to kamaratkyna sestra este ked som pribrala v tehotenstve,a je tomu uz 18rokov,behali sme a obalili sme sa igelitom,ale treba aj cvicit na spevnenie svalstva...
