igelit

Akoze myslis ze sa obalis potravinovou foliou ci celofanom a tak cvicis a potis sa viac na tom mieste ktore mas obalene ? Nie nepocula som este o tom a uprimne neviem ci prave takto funguje cele cvicenie a chudnutie.

Tak to som teda ešte nepočula a ňu si to nedokážem veľmi predstaviť :-) . Ja mám doma rôzne zip sáčky, ktoré som objednala z www.rajapack.sk , ale mám ich akurát na uskladnenie potravín. Rozhodne s nimi necvičím atď. Cvičiť chodím do posilňovne, alebo jazdím vonku na bicykli :-) .

Cvicenie s igelitom je efektivne v tom principe, ze organizmus sa musi ochladzovat a spotrebuvava na to energiu, takze okrem energie vynalozenej na cvicenie spotrebuvate aj energiu na vyraznejsie ochladzovanie organizmu. Samozrejme netreba to prehanat, moze nastat prehriatie organizmu a nasledny kolabs.

jankaaa - -odkaz odstránený-
jeden obchodik je v ba v OD Slimak a druhy asi v lucenci. ved pozri link. ma super ceny....

ataeb ... ja by som to aj vyskúšala ten igelit .. tiež chodím na spinning a môj problém je bruško. ako si to mám omotať :) .. ale nebude mi to vidieť ?? xi?

RNG ma nejaky obchod?

RNG - spominal si alfa lipoickú kyselinu - kde je ju najlepsie zohnat. viem, ze extrakt zo zeleneho caju ponukas aj vo svojom obchodiku, ale nenasla som tam toto.

ano vravia ze to je velmi dobre, ale neviem o aky igelit myslia, myslim ze normalny baliaci priesvitny co je v kotuci si taj na stehna ci brucho a vtom behat .... alebo cvicit ale nemaj to moc stiahnute

ja to mam tez odskusane a vysledkom je pozitivna kussenot:) vzdy ked idem na spinning obtocim si brucho potrevinovou foliou. po cvicenie su tam priam potoky a nie len kvapky. evidentne to pomohlo k zmenseniu mojho bruska. aj ked viem ze to je len voda a nie tuk.. je mi to jedno. dolezite je ze brusko je mensie..

no,ja som to dlho nepouzivala,lebo som raz dva schudla,takze nemala som ani vyrazky ani nic...ziadne problemy z kozou a tiez som nemala na sebe velmi dlho igelit len tak 2hodinky a potom som sa hned osprchovala,lebo fakt som sa viac potila na miestach kde som bola obalena...mne osobne to pomohlo...ale kazdy je iny a kazdy reaguje na nieco ine,a je to stale lepsie ako drzat drasticke diety.../za vyskusanie nic clovek neda,a potenie sa da nahradit pitim vody,aby clovek nebol dehydrovany...