Baby drzali ste niektora atkinsonovu dietu? Potrebujme zhodit 2-3 kg a pocula som ze vraj je velmi ucinna. Neviem vsak co sa moze jest, kedy a kolko a hlavne co sa moze dokopy kombinovat. Poradite? Prosiiiiiim.
Atkinsonova dieta
Livi6
mimi.a
Livi, tak tejto diete by som sa oblukom vyhla. Jedna kolegyna ju drzala, sice riadne schudla ale znicila si zaludok a skoncila na par mesacnej marodke... takze radsej si vyber nieco menej drasticke... zbehni na forum o 90-dnovej diete, tam sa da stiahnut a skus radsej tu...
Nedrz prosim tuto dietu-je skodliva/zivocisne proteiny su kysle/. Daj si 5- 10 dnovu ocistnu kuru: len surovu zeleninu, cerstve zeleninove stavy/vlastnorucne odstavene/, ovocie takmer ziadne/ iba biely grep, mango, citron,avokado/, 1dl kvalitneho olivoveho oleja-denne a MIN.4-5 litrov pramenistej vody/nesytena, filtrovana/.
