Detoxikácia - čistenie pečene + diéta

na pečen je dobrá púpava,najlepšia na jar mladé lístky len tak za hrsť každý den požuť a zjesť aspoň 3 týždne.doporučujem.teraz ešte môžeš vykopať koreň a uvariť si vývar,je to odporne horké,ale zato účinné.Piť na lačno aspoň týždeň.

Lucka, konečne som si prečítala niečo inteligentné, presne toto by som poradila aj ja. Ešte dodám, že čaj z koprivy sa odporúča piť v máji a na jeseň a robí sa z mladých výhonkov vždy 1 mesiac. Ešte je dobré večer si troškou vody zaliať ovsené vločky, ráno pridať biely jogurt, 1 pol. lyž. medu, poprípade posypať mletou škoricou a raňajovať asi 3 x do tý

ahoj, nie som odborník, ale na pečeň je výborný čaj z Pestrecu Mariánskeho (bežne dostať), mrkvová šťava nalačno.Celkovo pre očistu je výborný čaj zo žihľavy (odporúčam nazbierať čerstvú) a piť 2 týždne nalačno. A diéta? Len čerstvá zelenina, ovocie (popr. upravená)niekoľko dní.