Červenanie = Socialna fobia

ahojte.tak ako vsetci?mate sa?

sasa7 to si pekne napisala a naozaj to dobre padlo,dakujem ste zlati.takze hor sa dotoho!!! budem sama sebou vzdy a stale :)

ahojte vsetci, tak to kukam a oci si neviem vyocit, tesim sa ze sa nasa skupinka rozrasta /ze sa pripajate/
janinka brokeninside ti dava dobru radu, nelam si hlavu nad tym co si druhi myslia, ked mas pocit ze chces a mas co povedat jednoducho to povedz a neanalizuj ci budu ostatni pocuvat alebo dokonca suhlasit s tvojim nazorom, a opacne ked nemas co povedat tak sa jednoducho nesil,nemyslim ze by si mala sf ale davaj pozor aby si si k nej nesliapala chodnicek, pretoze ludia s sf sa stale obavaju nazorov a myslienok tych druhych a svoje vlastne potlacaju na vedlajsiu kolaj, vzdy ked si medzi viacerimi ludmi si predstav akoby by si sa spravala len medzi tymi troma ludmi uvolni sa a reaguj a hovor tak ako to ty poicitujes a nie ako by si mala aby to bolo "vhodne" pre ostatnych
ballu, ja sa tiez vobec necervenam, citim sice akoby navaly do hlavy ale necervenam sa ale kazdy z nas preziva sf inac tak neviem :(

dakujem brokeninside...asi mas pravdu,da sa na to pozerat z roznych hladisk a hento je rozhodne krajsie a prijemnejsie ako sa zozierat :) skusim to brat takto a mozno mi akurat to da pocit ze sa nemam za co hanbit.

ahoj jannika, ja to tiez vnimam podobne. ked som s ludmi, s ktorymi sa citim dobre, nemam problem kecat a ked som zrazu vo vacsej skupine, citim sa, ze tam nepatrim a nemam o com hovorit. a tych znamych niekedy tiez nerad stretnem, bo sa mi nechce nadvazovat temy o nicom. Ale myslim, ze len inteligentny clovek rozprava malo, pretoze hovori len ked hovorit treba, a ked ma co povedat. bud hrda na seba a netrap sa, lebo sa to moze zhorsit a nebudes moct ani vyliezt z domu. nieje vobec hanba rozpravat len ked treba... hovori to o tvojom vyssom intelekte...

Zbledneš? hmm takže nemusí byť priamy súvis medzi červenaním a SF. Pretože moja lekárka kožna ma stále len po cvokároch posielala a aj teraz mi môj učiteľ dal odporučenie pre ňu že ano ma SF ale červenanie s tým nesúvisí a že má hladať iné riešenie. Pretože vraj stretol veľa ľudí so SF ale takéto červenanie nemali. Skrátka ja fungujem úplne v pohode nie je na mne vidno že mám SF ale keď zacítim červenie ... tak ako keby ma niekto s vrelou vodou obaril

v pohode pis kolko uznas za potrebne,tak ja skor zblednem v situaciach v ktorych sa citim neprijemne,to je paradox ked mi ludia s SF sme ukecany,ja medzi ludmi ktorych doverne poznam kecam ze im to uz niekedy lezie na nervy

Ďakujem Mário, sa teším aj keď tej lekárke prídem, že budem konečne medzi svojimi :-))
ešte som mal jednu otázku: že spomínané čevenanie ste mali len pri určitých situáciách alebo stále? Pretože mojim problémom prečo sa cítim menej cenne je práve to neustále čevenanie kt. sa znásobujem pri fyzickej činnosti, prechode z tepla do zimy (samozrejme pri situáciach týkajúcich sa SF). Preto sa to snažím liečiť súčasne aj u psychológa aj u dermatovenerologičky, pretože ak by zmizlo čevenanie SF by určite sama s tým nedoišla a naopak ak by som sa aj dostával zo SF a stále mal červenanie ...
Ja viem viem poviete treba sa s tým zmieriť ale ja verím že idem správnou cestou skrátka neignorujem ani psychickú príčinu ale ani fyziologickú. Teraz v lete začínam cvičiť Jogu (ešte hľadáme učitela).

PS: inak ja som strašne ukecaný človek (s ľudmi kt. dôverujem a nemám z nich strach tak ak by toho bolo moc tak ma kludne stopnite :-))) )

cawes Ballu.jasne ze ta berieme medzi seba.

Tak sa pridávam aj ja do skupiny SF :-)). Je to divné no toto ochorenie som si indikoval sám, hladaním po internete a najmä tým že som sa dostal ku knižke od Jána Praška - Sociálni Fobie (moja biblia). Toto vlákno som prečítal tak 14 strán do zadu a zas akoby online príbeh o mne. Saška a Mário sú akoby moji ludia :-)). Chodil som po všelijakých psychológoch kt. buď vycucávali peniaze alebo ma skrátka nechceli brať v úvahu, no našiel som jedného super ktorému nehovorím psychológ ale učiteľ, je úplne ale úplne iný ako ostatný, prístupom, filozofiou ... skrátka ja neviem to je šťastie stretnúť takéhoto človeka. Teraz som písal doktorovi Haštovi (odborník na liečbu SF) a ten ma z dôvodu jeho časovej zaneprázdnenosti odporučil na jednu doktorku v BA. Teším sa včera som tam volal, zavolajú mi kedy môžem prísť. A čo som zistil za ten čas čo sa týmto ochorením mordujem? Zmysel života je láska, nemyslím len tú partnerskú ale brata a sestry, rodičovská, kamarátska ... a keď jej dostávate málo, keď vám chýbajú dotyky objatia aspoň nejaký obdiv od iných ľudí tak sa dostanete do takýchto sračiek (sry za výraz). V každom pohľade človeka hladáte len zlé negatívne automatické myšlienky ... Som na tom dlhodobo veľmi zle no jednu vec na ktorú som hrdý je že mám chuť stále bojovať, keď som si prvý krát čital tú knihu tak som až plakal, plakal od šťastia že sú tam ľudia ktorý presne cítia robia to isté čo ja a keď som zistil že sa to dá liečiť ... :-). A tak sa teším na ten boj, lebo ja som človek ktorý pred problémom nechce utekať a naopak sa mu rozbehnúť zoči voči. Ako povedal H.Ford svojmu synovi: Synu tvoja chyba je že problém berieš ako niečo negatívne a nie ako výzvu ukázať svoje kvality.

PS: tak držte palce, budem sem chodievať častejšie, deliť sa s vami o moje zážitky ... nech to tu neni len chat medzi saškou a máriom :-))