Som odhodlana raz a navzdy schudnut, kludne sa pridajte

DenverCO

Vcera poobede a vecer som jedla ovocie.
Na ranajky som mala granolu s mliekom, mensiu porciu.
Vaha teraz: 74,7 kg.
Povodna vaha 75,6 kg.

DenverCO

Drzim palce vsetkym
Momentalna vaha: 75.0
Predchadzajuca vaha: 75.6.
Aj to je uz uspech pre mna :-)
Myslim, ze to pesto je dobre na chudnutie. :-)

miki25

Tiež držím palčeky štíhla laňka, ja chudnem už dlhodobo. Mal som rovných 120 kg pri výške 182 cm na začiatku. V júli 2020 som mal ešte 113 kg. Dnes som už konečne pod 100 kg. Mám 97,5 kg a jem všetko, ale v malých 200 g množstvách. Darí sa mi nejako chudnúť. Uvidím, že na koľko sa mi podarí...