Home office je trestom pre váš chrbát! Odborník radí, čomu sa treba rozhodne pri práci z domu vyhnúť

je to sice pohodlne, ovšem trpí nas chrbat. Preto by sa nemalo pracovat v obyvačke na sedačke, ale sediet na kvalitnej ortopedickej stoličke

je, preto som si domov (stále mam home office) kúpila kvalitnu ortopediscku sotličku, aby som si sama neničila chrbat

hej, hej, je. Preto som si kupila novu kancelarsku stoličkuu, aby som sedela rovno, vzpriamene a nehrbila sa

nejak si nedokažem predstavit mat 3 dni v tyždni home office a sediet na niečom tvrdom, nekvalitnom a ničit si chrbat. Bez kvalitnej kancelarskej stoličky to bohužial nejde

ano je a teraz si kvoli tomu musim kupit novu kancelarsku sotličku, pretože ma boli chrbat. Viete mi nejaku poradit?

sedim v praci 8 hodin, musim kazdy dat aspon strecing aby ma nebolel chrbat, tesim sa na teple pocasie a keby otvoria plavaren som happy

hej, hej, tiež som si kupila novu stoličku do pracovne a začala som cvičit, aby ma z celodenného sedenia nebolel chrbat

a divite sa, ked pracujete v obyvačke na sedačke? Aby chrbat nebolel, treba sediet na kvalitnej stoličke, nehrbit sa a občas si zacvičit, pretiahnut telo a narovnat chrbat

ano, presne moje slova. Pracovat v obyvačke na sedačke pri TV je horooor. Takže tiež sme si museli zariadit pracovnu, aby sme si nezničili chrbat

toto ale neplatí iba pre homeoffice ale aj pre kancelársku prácu!