Home office je trestom pre váš chrbát! Odborník radí, čomu sa treba rozhodne pri práci z domu vyhnúť

tak to je podla mna jedno, ze ci sedim za stolom v kancli alebo doma, nie?.. stale ten chrbat trpi rovnako, pokial nemam niekde vyslovene nejake ergo stolicku...

Ako ja nemám nejakú špeciálnu stoličku. Ono keď aj home office mám, tak veľa odbehujem k malej, potom variť, hento tamto, takže sa povystieram tak

keby som sedela na tejto drevenuhe, tiež by ma bolel chrbat

preto som si kupilka novu kancelarsku sotličku, aby ma nebolel chrbat

nemyslim, ze je rozdiel v tom, ci clovek pracuje spoza pocitaca v kancelarii alebo doma.

Tak bolesť chrbta je nie zakaždým spôsobená home officom, dneska som sa zobudila a veru ma tiež bolel chrbát ale to som krivo spala a je to :D

uff to pri praci doma mam podlozeny chrbat milionmi vankusov aby mi bolo co najviac pohodlne a nech nesedim vykrivene ale to je tazko niekedy.

tak co no obcas sa ponatahovat nejake tie cviky a bude to fajn, i ked je pravda ze kvalitna a poriadna stolicka nie je na zahodenie ci uz doma taku mat alebo minimalne v praci.

lenže to je trestom aj ked ste v praci a nie doma na home office

Inak to tak niekedy byva, ze doma si clovek zainvestuje do pohodlia a zdravia, hold, skoda co je potom v praci.