Ako sa dostať do letnej formy?

Táto diskusia patrí k článku: Ako sa dostať do letnej formy?
Ako sa dostať do letnej formy?

Genetika síce predurčuje naše prirodzené krivky, ale vďaka dôkladne a cielene naplánovanému fitness programu vieme dosiahnuť mnoho. Samantha Clayton, viceprezidentka pre vzdelávanie a fitness v spoločnosti Herbalife Nutrition, poradí, ako dostať telo do letnej formy ešte predtým, než siahneme po plavkách a letných outfitoch.

ancapanca

šport a strava - ja si teraz frčím na delenej strave a pohyb hlavne bežky a keď nemrzne, tak bicykel. A k tomu je fajn aj otužovanie ;)

isabellawampire

Jasné šport a nejaké tie normálne stravovacie návyky a ide to. Len teda sa hovorí, že na letnej postave sa maká v zime, a nie týždeň pred tým ako hlásia 27 stupňov vonku :D

Textová Inzercia

olej cbd
CBD olej vo svojej najprirodzenejšej podobe.

Doprajte si CBD so zložením, ktoré je vytvorené prírodou a podložené vedou.