moja kamaratka napriklad nema absolutne ziadny pohyb a je neskutocne chuda :D
Ako sa dostať do letnej formy?
lompaska
Diarra6
Hybat sa, hybat sa a este raz hybat sa:) Ja napriklad jem vsetko, ale mam strasne vela pohybu, takze to ide dole:)
lojniss
idealne je udrziavat sa vo forme po cely rok a nie snazit sa potom do nej dostat za dva mesiace, ked sa clovek zbada, ze sa blizi leto.
thiagogo
This is such a great resource that you are providing and you give it away for free. I love seeing blog that understand the value of providing a quality resource for free fnaf
tammy
preto už jazdim na bicykli ako o život :)
andyska
záleží čo treba, či zhodiť alebo spevniť :)
barborica
Zmena stravy a pohyb, to je jediná cesta :)
BranoZ
he he, je najvyšší čas, lebo to chvíľu trvá, taká formička
AAlenkaa
to leto sa blíži a forma zatiaľ nikde :D ale mám novú kolobežku, tak musím pekne začať
Colorka
a ako fungujes na tej delenj strave da sa to ? :)
Genetika síce predurčuje naše prirodzené krivky, ale vďaka dôkladne a cielene naplánovanému fitness programu vieme dosiahnuť mnoho. Samantha Clayton, viceprezidentka pre vzdelávanie a fitness v spoločnosti Herbalife Nutrition, poradí, ako dostať telo do letnej formy ešte predtým, než siahneme po plavkách a letných outfitoch.