Ketodiet/ketofix/prodietix?

Pre každý organizmus je prospešná iná strava.

zmensit porcie, vylucit blbosti, jest pestro.
nejake kupovane polotovary ci co to tu splietate nie.

ja som nechudol ani s jedným, ale skúšal som chuť oboch len na test a ketodiet bolo proste tak presladené, že keby si to dám na raňajky cítim sa ťažko ďalšie dve hodiny, prodietix chutil pritom ok, niečo ako proteín

Kalz urcite s tebou suhlasim, ale je tam velke ALE. Nie vsetci maju cas si teraz chystat jedlo na cely den, pripadne ho denne 3-4x chystat, pocitat denny prijem z daneho jedla, vazit ho, pozerat tabulky a pod. Napr. spominany prodietix je dobra aleternativa. Kupis si "jedlo" ake potrebujes ku svojej vahe a cielom v chudnuti a proste sa mozes venovat napr. casu, ktory by si venoval vareniu a nakupom cviceniu. A hned je vysledny efekt uplne inde.. teda za mna je fajn, ze existuju aj taketo veci (aj ked chudnut nepotrebujem).

Ketogénna diéta je účinná mne veľmi pomohla a jedálniček vlastný si človek vie spraviť ked nie je lenivý a nechce vyhadzovať peniaze za marketingové ťahy ala ketodiet. Ja som pil iba čaje(bez cukru ked ochutit tak škoricou či citronom), kavu, vodu a mineralky (tie som si dochucoval bud tablet vitaminmi bez cukru ci flavor drop kvapky na ochutenie) a raz za cas pivo. Ohľadom jedla som vynechal všetky sacharidy ako pečivo, ryža, zemiaky a väčšinu ovocia. Ale kľudne som jedol všetky syry až na tie nízkotučné tam sú sacharidy aj mäso kľudne morčacie, kuracie, hovädzie či aj slanina alebo kvalitné párky a hlavne vajcia na všetky spôsoby. Dôležitá je aj zelenina hlavne ako príloha k mäsu či syru. Hlavne si treba dávať pozor aby ste brali dostatok vlákniny ak jej veľa nejete(napr. Psyllium) môžete skončiť so zápchou a vyhodí vás z ketózy. A denne som bral aj proteíny srvatkove z vodou to vás zasýti a dodá energiu. Určite na to odporúčam kaloricketabulky je aj stránka a appka do mobilu to veľmi pomôže a na internete si viete nájsť aj keto calculator koľko toho tukov, bielkovin a sacharidov denne zjesť.

Prajem nech sa zadarí začiatky sú ťažké ale výsledky stoja zato.

ak sa riesi ci ketodiet alebo prodietix, urcite vyskusajte prodietix, oni su mozno vo vysvetleni velmi podobne, ale co sa tyka supportu, chuti a celkovo servisu sa moze ketodiet od prodietixu co ucit a to velmi velmi dlho

rozhodne aj ja sa rada dozviem nieco prinose, zvazujem dietu od 1.2.

elis1990 daj potom prosim vediet dakujem :)

Ketodiet do toho tlaci peniaze na slovensku v ramci reklamy, no ak by za mnou prisiel klient, odporucim mu prodietix, najvacsi rozdiel vidim v chuti produktov a pripadnom supporte (ak ho clovek potrebuje), teda za mna Prodietix.

tiez to idem vyskusat, dnes som obednavala, tak uvidime ako to pomoze, hlavu mam nastavenu spravne, cize s dietou som ok, celkom sa aj tesim