Niekto zacne cvicit, prve viditelne vysledky sa dostavia uz za kratky cas, tak ho to motivuje cvicit dalej.
Niekto zacne cvicit, vysledky sa nedostavia ani za kratky cas, ani za dlhsi, snazi sa dalej, stale nic, tak sa na to vykasle samozrejme a pochopitelne, lebo nevidiet ani po dlhom case trapenia ziadne vysledky, to je ten najstrasnejsi a najhorsi demotivacny faktor. Potom jasne, ze ten clovek uz nechce cvicit, ked vysledky nevidi.
Neviem ako si bol ty na tom...ci si bol ten pripad, co vysledky ani po dlhom trapeni nevidi, tak ta to odradilo.
Najviac kalorii clovek straca pri behu, mozno este ten beh by sa tu oplatilo skusit ako taku poslednu zachranu. V porovnani s cvicenim vo fitku, kde clovek az tak extra nespaluje, pri behu a pri skakani na svihadle spaluje najviac neporovnatelne viac.
Keby uz ani toto nepomohlo, tak potom jedine, co ti este pomoze najst si dievca, je, ze budes lovit v takych "iných vodách". Proste darmo tebe sa pacia vzhladovo napriklad chude... vysportovane... dokonale... ked take by asi velmi zaujem nejavili. A radsej pojdu za chudymi chlapmi. Tak sa teda pri baleni dievcata zamerias na baby s nadvahou... nech by si aj zacal balit taku, ktora je tucnejsia ako ty, nevadi... Ale prave tam by bol asi najskor pravdepodobny uspech, ze by uz pasca nezaklapla naprazdno. A nieco by si ulovil. Preco? Lebo tie dokonalé krásky dostavaju tisicky a tisicky komplimentov denne od mnohych muzov a spomedzi nich si niektoreho vyberu. Ale obezne dievca mozno niekde doma v kutiku place, ze nevie schudnut a komplimenty nedostava nikdy od nikoho, iba ak vysmech, ponizenie, sikanovanie od pubertiakov v skole... a aj posmesky, preco este nema chlapca. A taka by sa potesila, keby aspon niekto o nu prejavil zaujem. Nech by bol aj s nadvahou, ale aspon by tu pre nu niekto bol. Plus práve v takej zene by si mohol najst spriaznenu dusu. Niekoho, kto ti je velmi podobny, kto ma rovnake problemy ako ty, rovnake trapenia ako ty, rovnake tazkosti s chudnutim ako ty... a prave tieto spolocne trapenia by vas spojili. Ona ti porozprava o svojich trapeniach a ty pochopis ju, ty jej porozpravas o svojich trapeniach a ona pochopi teba. Lebo syty hladnemu neveri, takze vychudnutej modelke by si ty darmo o svojom trápení hovoril... nepochopila by ta. Ale dvaja ludia s rovnakymi problemami maju viac citu pre vzajomne pochopenie. A uz aj tebe bude lahsie na tomto svete, ze nie si vo svojom probleme sam, ale ze mas partacku a spolocnicku, s ktorou si tie problemy navzajom zdielate. Vidis, ty si teraz pre spoluziakov tercom posmechu a si pre nich tucko. Mozno niekde je tercom posmechu obezne dievca... ale ked prave taku najdes, tak spojite svoje sily a uz budete dvaja. Proti tym ostatnym, posmeskarom. A nakoniec tí, co vás vysmievali, budu na vas po meste prstom ukazovat, ze jeeeej, aky zlaty tucnucky parik... :) a to by uz bolo celkom milé. Aj by ti stuplo sebavedomie, ze predsa uz niekoho mas.