SIBO - skúsenosti?

Sibo je chorenie a teda premnozenie bakterii. Ale zatial nikde nie je vedecky dokazatelne, o ktore konkretne premnozenie bakterii ide - ci sa premnozili tie "dobre" alebo tie "zle". Aj dobre, ked sa premnozia robia zlobu, a aj to je sibo. Takze pri premnozeni tych dobrych je tiez na skodu jest probika, vlakninu, vela zeleniny...zial, je to tak. Robia rovnaku neplechu ako tie zle.

A nizsie uvedene teorie - pit octy a surove vajicka, ci "nedostatocne" tepelne upravene maso su teda kontraproduktivne, akurat tu niekto radi pekne hovadiny. Asi chcete viac ludom uskodit, ako moct podla vsetkeho, zial. Kazdy sme dospeli, a usudte sami co do ust vlozite a co nie. Ale "surove" veci teda ziadneho cloveka nepreliecili doteraz, prave naopak - zabili.
Takze pozor na to, co tu radite!!

Máte niekto skúsenosti so SIBO u detí vo veku 9-10 rokov? Dychový test ukázal intoleranciu laktozy, HIT, tak ozaj neviem co najprv liečiť. Gastro ze -pozrieť Daosin,vyradiť mlieko, problemy uz 8 mesiacov ale zlepsenie nebadať. A este ze robiť 24 hod.PHmetriu, (tej sa obavam) ale asi ma aj reflux,citi horko v ustach, niekedy.ale chyba mi postup. Doteraz-Helicid, Floraliv, Kreon, bezlaktozove mlieko, davam aj Laktazan, Daosin je velmi drahy ale ked ale neviem konkretne naco a kedy, dcerka je velmi malo a tych histamínových veľa nepoje.

baso :

Surové vajcia ani ostatné orgány neradno jesť. Chceš aby autorka okrem jedneho traviaceho problému dostala i dalsi zaludočny problém ?

www.ruvzdk.sk

zdravim vsetkych...
SIBO - small intestine bacteria overgrowth....
Co Dalej?
1. zacni si pisat co jes pocas nasledujucich dvoch tyzdnou a aky to ma vplyv na tvoje travenie pri roznych jedlach, vacsinou budes mat reakciu na uhlohydraty, cukry, skroby a vlakninu...
na zatial sa tymto jedlam vyhybaj....a daj si urobit hydrogenovy test dychu aby zistili ci mas problemy s bakteriami v tenkom creve ak sa to potvrdi mas SIBO....zatial:
2. Sku brat vzdy pred jedlom surovy organicky kvaseny jablcny ocot, ten ti pomoze so zvysenim kyslosti v zaludku a tak lepsiemu predtraveniu jedla v zaludku...ak sa to zlepsi tak vies ze mas slabu zaludocnu kyselinu a to spusta mnozstvo dalsich procesov...
3.daj si otestovat pecen ci produkuje dostatocne vela latok ktore pomahaju pri traveni a tak isto pankreac ci vylucuje dost enzymov, a zacni brat traviace enzymy....ak to pomoze tak vies kde je problem a mozes ho riesit...ak nie
4.asi mas SIBO ak to tak je a testy to potvrdia
5.riesenie SIBO - NEBER antibiotika pretoze tie ti sposobia ze zabiju aj dobre bakterie v creve a to ti z dlhodobeho hladiska nepomoze...
6.Exisuje protokol na liecenie problemov v creve a to prirodzenou cestou a eliminacnou dietov

V kratkosti, protokol sa zacina hladovkou kde pocas 48 hodin nejes nic a pijes len vodu s troskou jablcneho octu a himalajskej soli na doplnenie mineralov a vyplavovanie skodlivin...na treti den zacinas jest/pit vyvar z kosti, klbov, so spikom dnu ktory varis v slanej vode s lyzicou octu 36 hodin na malej teplote do 90 stupnou...po dalsich dvoch dnoch zacnes predstavovat zaludku jedlo a to jedlo co je pre teba najjednoduzsie stravitelne a je v surovej podobe (ja som pouzival surove, nepasterizovane, nehomogenizovane mlieko a vyrobky z neho ale len surove to obsahuje LACTATE co je enzym ktory pre nas travi laktozu s ktorou ma tolko ludi problemy, od kraviciek ktore jedia len travu/seno a ziadne obilniny,srot, zemiaky a podobne neprirodzene ..., surove vajcia od prepeliciek, a mastnejsie maso z kravy a ovce/jahnata, pecen, zaludok a creva, mierne upravene tepelne, nie prilis dlho a nie prilis teplom upravene lebo to zabija vsetky dobre veci....). To ti pomoze udrziavat dobre bakterie na zive a kedze tie zle nebudes krmit tak oni sami vyhynu.

postupne po tom ako vsetky problemy prejdu predstavuj na prazdny zaludok rano lej jeden druh stavy v 3 hodinovom okne nech vies ako ho tvoje telo prijme, takym sposobm zistis co mozes jest...

ak ti ale ani toto cele po 6 mesiacoch neprejde tak treba najst specialistu co vie co robi a pouzit antibiotika, to iste plati aj pre ludi ktory maju akutny zapal alebo neznesitelne problemy ale pamataj ANTIbiotika zabiju aj tie dobre bakterie takze ich pouzi len ak fakt musis a uz si vy

a ešte update stavu:
Gastroenterologička mi nakázala jesť veľa potravín obsahujúci lepok, a rovno mi zajednala termín na gastrofibroskopiu z dôvodu podozrenia na celiakiu.

Takže teraz jem veľa chleba každý deň, a podobných potravín, čo mi tiež veľmi nepomáha...

Golstar,
díky za rady a informácie, ja mám SIBO typ zápcha.
Pod dvojitou dávkou antibiotík som vtedy myslel dve kúry Normixu, po nich som nepocítil žiadne zlepšenie.

Za ten čas som čítaním fór skúšal oreganový olej (kapsule Now), ktorý mi pomáha pri vylučovaním, ale aj mi zmierni akné a nemastí sa mi tak strašne tvár. Ale keďže je to ATB, neviem či ho ho môžem brať stále. Probiotiká som vyskúšal viacero, ale bez výsledku, tak som s tým prestal.

Skúšal som nízkosacharidovú stravu, ale ja som po nej strašne unavený, nevládzem trénovať a strašne ma ten nedostatok energie obmedzuje. Ale únava je môj dlhodobý problém, veľmi ťažko sa regenerujem, či už po práci alebo po tréningu.

Ahoj Golstar,

diky za odpoved. napr. ja uzivam Biopron IB Symbio s Enzymami a musim povedat, ze je to lepsie. Poznam stavy ked mam hnacky kazdy den. Ono to ani neni nejak casto, ale skor nahle. Fakt neprijemne.
Teraz tie hnacky nemavam, aj ked musim nahle ist tak je to uz aspon dobre pretravene. Pardon za nechutne reci, ale o tom to asi je ze ked sa tie ziviny nestravia, moze sa rozvinut tetania. Ved z cohosi to musi byt. Priznaky tetanie mi ustupili ale tiez sa mi este objavuju take stavy na odpadnutie ale dam magnezium a je dobre. A persne ako vravis. Poznam co je to rozbit sa sportom, na ture, alebo v robote, ale toto su stavy kedy ti je na skapanie a nevies comu by si to pripisal. Zhorsuje sa to ked sa nevyspim trebars aj. Ini ludia su len unaveny a mne je fyzicky totalne blbo. Ale lepsi sa to a keby sa to chcelo znova pripomenut, vzopriem sa tomu. Najhorsie je ale to kazdodenne nafukovanie a je cudne velice ze sa to objavuje vzdy okolo piatej vecer a trva to az kym nejdem spat. takze nikam nechodim, s krcami je lepsie doma byt. este rozmyslam ci to neni uz skor drazdive crevo, ked su tam take fantomove bolesti :D
Tebe sa to po akom case vratilo a si uz fit? Prajem nam uplne a skore uzdravenie.

Na FB je aj skupina sibo
www.facebook.com

Ahoj Lucia,
nizkosacharidova dieta pomaha znizovat symptomy, hlavne pred liecbou a v obdobi liecby, ale dlhodobo to nie je riesenie a pre niekoho to moze byt nebezpecne (zarovne niekto to moze skvele tolerovat cely zivot). Toto prave moze viest k vyhladovaniu mikroflory (aj tej zdravej, bez ktorej nevieme zit).
Po antibiotickej liecbe sa znizil pocet "dobrej" aj "zlej" mikroflory. U vela ludi tam nastava priestor na prebudovanie mikroflory. Probiotika su tazka marketingova zalezitost, ale je preukazene, ze umele probiotika sa nevedia zaradit do ludskej mikroflory a ak aj maju prospesny ucinok, tak kratkodoby. Z probiotik jediny preukazany pomocnik v pripade SIBO je Lactobacillus Plantarum, ktory sa oplati skusit. Vsetky ostatne su bez presvedcivych vysledkov. Na Slovensku viem o dvoch produktoch - DOFI-PLUS Adult s vitaminami a Probicus od spol. Generica.
To, co realne dokaze prebudovat mikrofloru su prebiotika - dobre vyberana vlaknina. Zahranicni lekari odporucaju hlavne ciastocne hydrolyzovanu guarovu gumu (PHGG - partially hydrolyzed guar gum). Na Slovensku ju mame napr v produkte Nestle Optifibre, s tym mam dobre skusenosti. Mozno to je vhodne skusit po antibiotickej liecbe.
Pripajam publikaciu, ktora o tom pojednava a testovala PHGG pri SIBO. :)
Vela stastia, je to boj na dlhe trate ...
www.ncbi.nlm.nih.gov

Ahoj GolStar,
vyzerá to že sa vyznáš :)
podobné informácie som si naštudovala aj v zahraničnej literatúre. Zaujíma ma nízkosacharidová strava...Narazila som totiz na knihu ktorí sa volá The SIBO Solution, ktorá kombinuje low FODMAP s SCD a paleo stravou. Ide o veľmi reštriktívne stravovanie za účelom vyliečenia SIBO a dosiahnutia negatívnych výsledkov dychového testu,, ktoré "povoľuje" prijímať sacharidy len z ovocia a zeleniny - aj to obmedzene (bez akýchkoľvek obilnín, ryže, zemiakov atď). hollywoodhomestead.com. Aké sú tvoje skúsenosti s nízkosacharidovou stravou v tomto prípade? Btw. traviace problemy mam uz 5 rokov, vystriedala som uz viacero gastroenteorologov, na SIBO test som sa po "samostudiu" objednala sama, kedze som mala mnoho priznakov a dlhodobych problemov. Zaroven som uz takmer 2 mesiace po prvej kure Normixu a problemy sa mi opat vratili, aj napriek 100% dodrziavaniu stravy+prirodne atb (oreganovy olej, berberin,probiotika)
Ďakujem za info + privitam vsetky odkazy na informacie, kt. mi pomoze v tomto boji.. Lucia