Chcela by som písať o tom,čo som za celý deň zjedla a vedieť či robím dobre
Dnes:1.2 pudingové žemle,káva
2.hruška,nektarinka,slivka
3.francúzske zemiaky,varená kapusta
4.banán
A čo večer ešte neviem,ale vždy mám problem večer sa z toho nedovracať
Jedálniček
24_zuzika
tinusska
najlepsie je vypit vela vody aj pred jedlom a pomaly jest...
tinusska
klara - ale ved aj pevnejsie si mozu dovolit suknu... no len ako to uz potom vyzera....
klara11
mne chuti aj slnecnicovy,ale chlieb by sa mal jest podla mna.neznasam biele chleby ale ked je uplne teplucky tak ho spapkam :)
24_zuzika
Orech.lupačka-sladký rožok plnený orechovou plnkou.
Ja vypijem za deň liter minerálky alebo vody,kávu,čaj-z nazbieraných bylín.
Nie som moc chlebová,ale kupovala som si celozrnný chlieb alebo ľanový,asi s tým zas začnem
klara11
taka normalna som,suknu si mozem dovolit:)
akurat som si dala banan ;0)
ja velmi rada papam ale sa chcem uz kontrolovat...a jest iba zdravo.
tinusska
to nie si chuda? co ja? ja mam 153cm, a vahu som mala 60kg, ale uz je na 52kg.... tak len nech ide pekne dole..
klara11
ale ja niesom niaka chuda vazim 57 a meriam 170,a chcela by som vazit tich 50 kg..no chcela ale ci budem ,to neviem...
tinusska
aspon, ze tak... ze to nie su nejake coca-coly...
klara11
tinusska
pijem mineralku a vodu cistu nic ine
tinusska
a ake napoje pijes?
