Ahojte,
potrebovala by som radu. Prenasleduju ma totiz automaticke myslienky, vsade kam sa pohnem. Predovsetkym co sa tyka mna, pocujem ludi smiat sa - smeju sa na mne, ludia sa na mna pozru- odsudzuju ma, pohrdaju mnou, ludia sa ropravaju inou recou- rozpravaju sa o mne, stale stale taketo myslienky. Stale akoby sa vsetko muselo tocit okolo mna, ale v tom zlom svetle, ze svet mnou pohrda a odsudzuje ma, ze ma ludia nenavidia, ze sa im hnusim, ze som nechutna... Ako sa toho mam zbavit? Je to hrozne mat v hlave stale taketo myslienky, a pritom ja sa ne-nenavidim, jasne ze mam chyby ale az take hrozne to so mnou nie je, len v detstve som si zvykla vypocut vycitky, prameni to odtial? A hlavne, ako prestat, ako tomu zabranit?
Najhorsie je, ze to nie je vsetko, ja mam totiz sama myslienky o inych. A nie pekne, tie myslienky su opat neovladatelne, napriklad ,,ta je ale tucna'', ,,co tu ten robi, len tu postava, naco tu je?'', ,,ten je urcite odporny clovek'', stale nejake posudzovanie, hodnotenie, a vacsinou negativne, som dost prisna a kruta. A takisto mam myslienky, napr. ked vidim nejaku vec, ,,toto by sa dalo ukradnut'', ked pridem napr. do skladu, obzeram sa, co by som z toho mohla ukradnut- nidky to neurobim, ale mam to vsebe, rozmyslam nad tym... Z toho vsetkeho mi potom vychadza, ze som zly clovek, ked tak skaredo myslim. Ze som nizka, neslachetna, malomestiacka. Neznasam toto automaticke myslenie, berie mi nadej ze raz aj ja budem dobry clovek a stastny clovek a nuti ma to plazit sa v nechutnej diere spodiny. Je tu vobec moznost, ze tie myslienky zastavim? Ako? Ja si ich skoro ani neuvedomujem, ako ich mam vedome potlacit?
Mam 20 rokov.
