Živocisne bielkoviny = rakovina?

Gofruit, vyborny clanok. len si treba nieco uvedomit, napr priemerny zivot indiana v udoli Mississippi pred pestovasnim kukurice, tj lovecko zberastelskym sposobom bol 60 rokov. Neskor, ked zacali polnohospodarstvo a vacsie zdruzovanie sa poklesol, na 50 rokov.
My ale chceme zit vyse 80 rokov v priemere, takze ich modely su sice poucne, ale nie smerodajne.
Cesta k tomu ale nie je pouzivasnie zamorujucich [patentovanych chemikalii, ale skor prirodne doplnovanie potrebnych zivin a vitaminov, pripadne aj enzymov, kyselin probiotik a mikrovlaknin,, ktore nam najma v starsom veku znacne chybaju. Co sa tyka mikrovlaknin, tie dnes chybaju skoro kazdemu a to iste plati na zdroje probiotik.

Starý text plný múdrosti a pokory.

kto si chce precitat o mase
www.jajsem.com

Presne tak , všetko s mierou. Nejde tu len o dĺžku života ale hlavne o jeho kvalitu. Nezdravým životným štýlom si ju zhoršujeme - daň,ktorú za to platíme je príliš vysoká.

Oprava ...traviny=cukrova trstina
Pridam este zdrave cervene vino a jeho obsah polyfenolov/resverastrol zo supiek a proantokyanidov zo semienok.
Dokonca aj alkohol cisti cievy. Samozrejme vsetko s mierou.

Ono ked sa to tak zoberie, aj hovadzie maso je vlastne vytvorene z travy a roznych inych zelin co krava je, tj je to len spracovana zelenina, hahaha
Vlastne aj cokolada je len spracovane ovocie(kakaove boby) a vytazok z trasviny=cukrovas trstina, vsakze. A dokonca na menej sladku cokoladu je hromada studii, ze je vlastne zdrava pre nas, samozrejme ako obvykle, s mierou.

Akurat som muzovi kazala kupit

pravu svieckovu

uz sa mi totiz zbiehaju slinky na

tatarsky biftek

no a ktomu samozrejme

hrianky

no a zapijat kvalitnym cervenym vinkom, resp. pivkom

P.s- nebicko v pusinke milujem, vsak som tu len raz na tomto svete

Nuž ja osobne som tiež za vyváženú stravu. Aj keď dávam prednosť zelenine či už tepelne spracovanej alebo vo forme zeleninových šalátov, nepohrdnem ani dobrým dietne pripraveným mäskom. Sem-tam zhreším aj tak ako píše Hanka9:). Všetko však s mierou a hlavne dávať si pozor na to,čo jeme. Ako sa vraví:"Keď to nezdravé je také chutné".

Najradsej zo zeleniny mam

teply vyprazany rezen

ale moze byt aj studeny

no a taky dobry odlezany zemiakovy salat s majonezou k nemu

m n a m nebicko v pusinke ...

v podstate vsetko co zjes ti moze sposobit rakovinu. NApr rybacie meso udajne znizuje seancu narakovinu zaludka prostaty a este niecoho. Co sa mesa tyka tak sa zda ze iba cervene meso moze vo vysokych davkach trosku prispiet. ale mierna konzumacia teda 3x tyzdenne 50-100g je zevraj ok.

Ale inaq neexistuje ziadna relevantna studia ktora by nieco potvrdila..