Bolesť krížov a celej chrbtice

Príspevok v téme: Bolesť krížov a celej chrbtice
kajka

Mam 27r. a citim sa ako 80rocna...uz dlhu dobu cca 3 roky mam problemy s chrbticou lepsie povedane s krizami a bolest mi vzdy vystreluje do nohy raz do pravej raz do lavej ....ziadne liecenie len dookola utlmovaky a rehabky ktore mi pomahaju len na chvilku....a bolest cim dalej horsia.... tentokrat mi ta bolest ustupila z krizov a vystreluje mi pod lopatkami ..jeden den na jednej strane druhy den zase opacne..ta bolest to je ako krce ... neviete mi poradit co mam robit? alebo ako presvedcit mojho uzasneho lekara nech ma da dokopy.... som uz vycerpana aj po psych. stranke..viem ze mi zase daju utlmovaky a ja uz nevladzem tie silne lieky....aj cvicim ale ani to mi nepomaha...ja osobne si myslim ze mam zapal v tele ale nikto to neriesi... som zufala....

erula1

PRAJEM PEKNY DNIK,mam problemy s krizami ,stale ma seka ,je to taka bolest akoby ma niekto zbyl s palicov po krizoch ,citim tam taku palavu ,nemozem sa zohnut a poriadne fungovat.Dokonca mam take stavy ,ze sa nemozem postavit z postele.Na zakladnej skole som chodila zhrbena ako sto rocna babka,bolo to hrozne.Poradte mi specialistu,nemam zaujem o obstreky a ine procedury ,ktore nezaberaju.Dakujem!

Snakebaby173

Ahojte! Už viac ako mesiac mám problémy s krížmi, najmä ráno, keď vstanem ledva sa môžem hýbať a do večera sa to zlepší. Lenže ráno sú zasa vždy bolesti späť... :( Začalo to v posilovni, no keď som zistila, že ma z "opačných brušákov" bolí chrbtica, prestala som s nimi, ale bolieť, bohužiaľ, neprestala. Kvôli tomu som si musela dať pauzu aj čo sa týka cvičenia - som plastická akrobatka (hadia žena). Neviete niekto poradiť? Pls pls pls :(

majsadobre

Už mám po 50-ke a mával som tiež bolesti v krížoch. Neviem ani ako vytvoril som si sússtavu cvikov a tá mi pomohla. Je to pri ležaní na chrbte pri pokrčených kolenách dvíhanie sedacej časti (zadku). A druhý je tiež v leže a to bicyklovanie. Kto je už na tom horšie s pohybom, nech to nepreženie, aby si neublížil. Mne to pomáha, skúste to.

martin kolpa

ahojte bolesti krizov mate s namahy a zleho zivotneho stylu zlej koordinacie tela... zleho pohybu a slebeho svalstva pre mladych odporucam farmaceuticky neskodny liek MYDoCALM na lek predpis uvolnuje to spazmy neodporucam obstretky iba v nutnych pripadoch lebo dipro=mesocain ma az 15 funkcii krizove svalstvo sa posilnuje hypertenziamy cviky spevnujuce pasy odporucam pouzivat velmi kratko preto ze dochadza pri nepouzivani istych svalovych skupin ku ochabnutiu pokial nemate poskodene platnicky a stavce je to este v poriatku da sa to do poriatku ale musite chciet u poskodenych platniciek teda hermii disku je rotacia nepripustna odporucil by som operaciu ale kedze sme na slovensku a slovensko patry na poslednu priecku v celej europe co sa tyka zdravotnej starostlivosti odpúorucam sa stym zmierit dnes vo vyspelych statoch tj nemecko sa to da vyriesit velmi rychlo a kvalitne ... na otazky zapalov vam mozem odpovedat na emaili u mldacyh ludi sa zapal tak neprejavuje treba sa vyhybat kupelu v teplej vode odporucam PARACETANOL alebo v pripade zapalu IBALgin ale velmi kratko MAX 5 dni uzivat samozrejme rehabilitacie nejaky ten bioptron a tak dalej pa

[zruseny12]

tazko sa radi,ale napisem z vlastnej skusenosti...
ak ta bolia krize a chrbtica...skus doplnit doplnky na kosti,cvic na chrbticu a krize...aby sa svaly spevnili okolo chrbtice/len treba opatrne cvicit/
a este je dobre pit caj na kosti...mne velmi pomaha caj z REBRICKA...
daj si do googla ZDRVAVIE Z BOZEJ LEKARNE,tam si najdes nejake rady pre seba...

buba80

Ahojte,
vo februari ma seklo v krizoch, ze tyzden som nevedela chodit. ist na zachod mi uz robilo problem, nieto von. Lekar mi dal obstrek, v hneve som viac k nemu nesla, vsak akoby mi ani nic nedal. Odvtedy uz to nemam ale ostali mi trvale nasledky, nevladzem byt dlho ohnuta, prip. nieco zdvihnut zo zeme mi uz robi problemy, neviete mi nieco poradit okrem lekarov... nemam k nim pozitivny vztah...

Ľubica 01

ahojte, mam prasknute dve platnicky,pracu ktora si vyzaduje aj námahu.moja praca ma bavi no a pri tychto problemoch nie je mozne namahat sa a ja ani len netusim co robit, moje zdravvie je prednejsie ale ani netusim ako liecit nieco co je prasknuté a zároven ostat v mojej praci...

rules

Mam problemz s kriyovou castou chrbtice.. ako mnoho inych.. zaujimalo by ma ci mi moze pomoct produkt od firmy scholl - masazna sedacka, ktoru propaguje a predava spolocnost Mark.. ak niekto mate s tym skusenosti, prosim napiste.. Dakujem