mam 14 rokov a som tlsta! nemozem sa na seba pozerat zacala som teda zvracat a bojim sa ze na to niekto pride a zacne sa to zhorsovat..:( a co je najhorsie vzdy ma trapilo akne konecne sa mi to zacalo zlepsovat a teraz sa bojim ze sa mi to vdaka bulimii vrat...pomozete mi prosim?:O a ako mam schudnut aj bez bulimie?:O Dakujem:*
Mám bulímiu?
cbgrvrugheru
M pohlavie
mas skvelu vahu:),, vsak vies, ze okrem tych dievcatk, ktore su chude, naozaj neskutocne sa nam pacia aj baby, co maju tak povediac, rici cici?:D ,,, fakt, postavu mas skvelu:),,
nenic si zdravie,, ak tak chces, tak to skus shodit jedine pohybom,, urcite si neublizuj
cbgrvrugheru
meriam 163 cm a vazim 55 kg..:/
v prvom rade PRESTAN ZVRACAT!
znicis si zaludok, chut, metabolizmus, psychiku. a o to viac, ze v tomto veku dospievas a telo je na take veci velmi citlive.
tie tukove zasoby je nutne SPALIT pohybom, nie tym, ze telo vyhladujes a znicis.
zle veci, ktore spravis telu teraz, ti ostanu prakticky navzdy!
NATALL
Kolko vazis a merias???potrebujes vobec chudnut??.......a dolezita vec, ak si myslis,ze vracanim schudnes si na omyle,neschudnes ani gram,len si ublizis
porisko
:-D
