Čaute vyskusal uz niekto vyrobok od Nivey Vyhladzujúci gél proti celulitíde Good Bye Celulitide alebo od Garnier tu gulocku proti celulitide?ak ano pomaha to vobec?
celulitída
Ahojte, chcem sa opýtať ako dlho sa má držať sójová diéta? vďaka
Myslim si,ze celulitida zavisi vo velkej miere od cvicenia.Cvicievala som od detstva a nikdy ma taketo problemy netrapili.prestala som cvicit,menej sa pohybujem a prestavam sa pacit sama sebe.a samozrejme pit,pit...a drahe kraviny na celulitidu si nekupujte(uz som ich vyskusala niekolko),staci cvicit a natierat sa indulonov.
Ja mam garniere a som spokojna, ale treba aj menej papat a masirovat - cviceniu som moc nedala, takze s cvicenim budu vysledky asi este lepsie, ale mozem odporucit.
mna trapi celulitida od kolien dole a neviem cim to je. na zadku a stehnach nemam takmer ziadnu. ma niekto podobny ojedinely vyskyt? skusam aj gulicku garnier, aj goodbye a zatial nic moc.
Ahojte.Vsetky tu pisete, ze dietu, cvicit, chudnut...ALe ja mam 51kg/170cm a schudnut rozhodne nemienim, tak co mam robit s tou celulitidou?
Ak chcete schudnut, najdolezitejsie je vela aktivneho pohybu, spravna strava.
Kremy na celulitidu same od seba nespravia divy. Vsetko je to len v prijme a vydaji energie. Musite viac vydat ako prijat! L-karnitin len napomaha a urychluje odburat tuky, ale najtazsiu pracu musime urobit mi. :-(
Čauko, čo vravíte na ten škoricový zábal, pomáha? Ja používam ANEW od Avonu a je celkom v pohode, len keby som sa s ním krémovala tak ako treba. A tiež je dobré sa nakrémovať a takou štípacou masažou štipkať až kým koža nesčervenie, výborne to prekrvuje a zjemňuje celulitídu.
caute, ja cvicim (mam na mysli ozajstne cvicenie asi od februara 2x/tyzd.) natieram sa (sice nepravidelne, ked som zmeny nevidela)a uzivam karnityn...vysledok, ziadny..ani kilo menej (mam 63kg) a ani potlacenie celu..mam z toho nechut..co robim zle?
Takže k tej sójovej diéte- jesť môžem iba "sójovicu", tak sme si to my nazvali, to vlastne ani nemožno nazvať diétov, pretože diéty sú nezdravé, pri tomto dá sa povedať môžete jesť všetko a sójovicu môžte jesť kedykoľvek.
Príprava "sójovice":
Suroviny: 2 balíčky sójových kociek, 2 balíky mrazenej zeleniny,1 velku cibulu,sol alebo vegetu,1 masox alebo zeleninový bujón,sójová omáčka,čierne korenie
Vo vode s masoxom alebo zel.vývarom, velka lyzica vegety, stipka cierneho korenia, mala lyzicka soli, 2-3 velke lyzice sójovej omáčky si povarím 15-20 minút sójové kocky, pokým nezmaknú,vyberiem.(ináč návod je aj na obale) V druhom hrnci si na cibulke udusím zeleninu, pridám kocky a trochu toho "vývaru", chíľu podusím a pridám všetok vývar.Je sa k tomu ryza,najlepsie nesolená, ale nie je podmienkou.Kamarátka si tam niekedy pridala aj kari, zeleninu si obmienala.Je to fakt chutné, zdravé a lacné.Ona jedávala iba túto sójovicu a popri tom iba ovocie a zeleninu ale obcas si dala aj nieco sladke.Popri tom isla obcas na bycikel a na korcule a vela pila.Ale NEPOUZIVALA YIADNE CELU KREMY a celu jej zmizla.
Ja som si to tiež uvarila ale jedavala som normalne, iba som hlavne jedla nahradila sójovicou. A schudla som!! Paa