Požadovaná funkcia je prístupná iba pre administrátorov

Anorexia a bulimia - Boj Vyhras

Príspevok v téme: Anorexia a bulimia - Boj Vyhras
Alternativa

Som rada, ze si v tejto teme. Urobila si prvy krok vo svojom ozdravnom procese, tesim sa. Dnes skus :
Denne viackrat si aj nahlas opakuj :
1.Chcem byt zdrava. Vsetky tazkosti a prekazky zdolam.
2.Zrkadlo uz nepotrebujem, lebo viem, ze som krasna - a tak to je aj bude.
3.Moje doterajsie stravovacie navyky uz nie su pre mna dolezite /hoci pri nich este mozno aj dlhsie zostanes/. Usmev a radost z malickosti je to najkrajsie, co mam.
Mozno, ze sa divis, ale stalym opakovanim tvoje podvedomie to raz prijme a tymto smerom sa nasmeruje tvoj kazdodenny zivot.
Klikni si sem-tam tuto temu, tu nebudu slova o depkach, lebo tie ta prestanu zaujimat. Pekny dnik, ahoj

--------
Admin: Nakolko tato tema ma seriozne pomahat, tak som ju zamkol len pre registrovanych...
--------
Stručný článok na tému "Anorexia" www.zdravie.sk
Stručný článok na tému "Bulímia" www.zdravie.sk
Komunita PPP ppp.zdravie.sk
Poradna "Anorexia/Bulímia" www.zdravie.sk

Alternativa

Misha,
klud, zajtra o tomto case Ti bude hej. Je uz dost hodin, nedavaj si nic viac na povzbudenie, pred skuskou sa treba vyspat, aspon sa o to pokus. Vies, cosi si si predsa precitala a viac uz aj tak nestihnes sa naucit.
Zasada pri skuske: po polozeni otazky sa 3x zhlboka nadychni a zacni hovorit. Musis hovorit, lebo mlciaci skusku urobit nemoze :o). Neboj, zajtra Ti budeme vsetky drzat palce a miestnost naplnime povzbudivou energiou. Dohodnime sa, ze o 23.00 obidve zalahneme. len mi nepis, ze Ty musis byt hore do rana. Nemusis, lebo "rano byva mudrejsie vecera" :o)

misha

Ajoj Alti. Prosím, nevieš mi niečo poradiť, aby sa mi nechcelo spať? Mám zajtra skúšku, musím sa učiť, ale nejde to kvôli jedle, únave, a to som mala už 4 kávy a 3 čaje Ginko:-( Len tu pri tom plačem, mám zlé myšlienky:-(...

Alternativa

Zuju,
vsadila by som v Tvojom pripade na to, ze nejake to pribratie zbadam na svojej dusevnej rovnovahe, co Ty na to? :o). Nechcem polemizovat, ci mate byt chude, stihle, ako "krv a mlieko", baculky. Kazdy ma svoju predstavu, ja viem. Ale budte zdrave a zase by som chcela pisat o prirodzene milom usmeve, dobrom slove pre inych, ziariacich ociach...takze stale dookola Vam hovorim to iste: nic nepovysujte nad svoje zdravie, dievcata.
Nikolka,
co je s Tebou? Z-uzka, ak mas spravu o Niki, napis.

zuju

kiky: skus napisat sefke anabell na mail- jana.sladka@anabell.cz, asi aj jej pises cez korespondencny kurz. Lebo neviem uz presne mail nutricnej, pisala mi asi pred pol rokom a napisala mi vzor jedalnicka, co by som mala jest na tyzden. Problem je len to, ze su tam vsetci pracovne zaneprazdneny takze odpoved moze dlhsie trvat, uz sa pripravuje anabell na Slovensku, snad sa jej dockame.

kiky

zuju:Možem sa ťa niečo spýtať?Môžeš mi napísať viac o tej nutričnej poradni?Poradili by mi tam ako by som mala správne priberať? Plati sa za to či ako to je?Proste ako to funguje..
diky moc

zuju

tiny: mne so stravou pomohli v obcianskom zdruzeni anabell.www.anabell.cz, je ich mailova stranka, maju tam nutricnu poradkynu, skus sa s nou spojit.

tiny

Alti: dakujeeem ;) ..o tom som ani netusila..
..mam 26, krasnu dcerku (19.mes)a ppp uz 9 rokov..neviem ako mam zacat, ale takto to dalej nejde, neviem najst tu spravnu rovnovahu stravovania..vie mi niekto poradit?