Anorexia a bulimia - Boj Vyhras

Príspevok v téme: Anorexia a bulimia - Boj Vyhras
Alternativa

Som rada, ze si v tejto teme. Urobila si prvy krok vo svojom ozdravnom procese, tesim sa. Dnes skus :
Denne viackrat si aj nahlas opakuj :
1.Chcem byt zdrava. Vsetky tazkosti a prekazky zdolam.
2.Zrkadlo uz nepotrebujem, lebo viem, ze som krasna - a tak to je aj bude.
3.Moje doterajsie stravovacie navyky uz nie su pre mna dolezite /hoci pri nich este mozno aj dlhsie zostanes/. Usmev a radost z malickosti je to najkrajsie, co mam.
Mozno, ze sa divis, ale stalym opakovanim tvoje podvedomie to raz prijme a tymto smerom sa nasmeruje tvoj kazdodenny zivot.
Klikni si sem-tam tuto temu, tu nebudu slova o depkach, lebo tie ta prestanu zaujimat. Pekny dnik, ahoj

--------
Admin: Nakolko tato tema ma seriozne pomahat, tak som ju zamkol len pre registrovanych...
--------
Stručný článok na tému "Anorexia" www.zdravie.sk
Stručný článok na tému "Bulímia" www.zdravie.sk
Komunita PPP ppp.zdravie.sk
Poradna "Anorexia/Bulímia" www.zdravie.sk

romana

rybička
Díky za podporu.
Chcela som ti napísať ohľadom toho sexuálneho apetítu a ad. Ja som tiež mala akýsi útlm na začiatku liečby, ale potom všetko ok. Hovorila som o tom s Dr. a vravela, že existujú lieky ktoré tento než. účinok tlmia. Proste ráno si dáš ad a večer ešte niečo. Keby náhodou k tomu došlo, mám jej to povedať. Skús o tom povedať svojej lekárke, určite ti pomôže ak existuje riešenie.
forev. rybička- máte to ťažké, škola a tak... ten stres pred skúškami. Obdivujem vás ako to zvládate. Oproti tomu nejaká hádka s mužom sa mi zdá nič.
Tak držím palce! Ozvite sa ako to dopadlo, ale už teraz viem, že ok. A to mi môžete veriť. Ja mám veľmi dobre vyvinutú intuíciu alebo 6. zmysel. Tak tomu verte. Ozaj, viete, že čomu veríte to sa aj stane. Moc nášho podvedomia./Murphy/

forev.

no ved dnes je utorok, zajtra streda. zajtra mame skusku obidve:)
jasne, budem sa tesit, pokecame, poohovarame svet a muzov a bude super.
skus nakopat bulimiu do riti(aj za mna a silno, lebo som dnes agresivna) :)

rybička

ok forev, aj tebe dobrú nôcku, a tiež díky za pokec, dúfam že si ešte sem-tam vymeníme nejaké to písmenko, je to s tebou viac než zábavné. A možno sa niekedy v budúcnosti prídem ku tebe na niečo liečiť, ktovie? Iste budeš skvelá doktorka. Len dúfam, že za tebou neprídem ako stará vráskavá zničená troska s bulímiou:)))))) Nie, to je strašná predstava, to určite nie. Tak paaaa a ozvi sa niekedy. Veľa šťastia na skúške a ty mi zasa drž v stredu - mám lexikológiu.

forev.

oha! dakujem za tolke komplimenty- idem si ich zapisat a budem ich nosit so sebou:)
bojim sa, no u nas to je tak, ze za semester mas tak tri, styri skusky(co vraj inde maju aj desat). ale u nas su tie skusky, take minimalne trojtyzdnove..je to neprijemna skuska. a aj ked som super- udrziavam si stale dobru naladu- nemusi to vyst. a potom mi padne cele leto, lebo nestiham ist na opravny- resp. nestiham sa ucit a proste. vsetko bude v prdeli, no.

forev.

ja si bez ppp neuveritelne vychutnavam zivot. preto, ked obcas zamavam, poviem si, ze pruserov mam dost, dalsi nepotrebujem..a jem este o to doslednejsie. fakt, to bol sakra mega obrovsky pruser. co je oproti tomu toto. ako to kamoska raz povedala- prusery su stale, len sa meni ich obsah. :) tak mam taky celkom zabavnejsi obsah, ako som mala predtym.
ja sa mam rada..hm..poviem v stredu poobede uplne naisto. :D

rybička

inak forev - prečo sa tak bojíš tej skúšky, to je jedna z tých ťažších? Ja ako germanistka do tej mediny samozrejme nevidím, ale prečo to berieš ako celosvetovú tragédiu že by si ju neurobila? Z teba len tak srší inteligencia, na 19 rôčkov máš skvelý humor a vymakaný štýl vyjadrovania, jedinečnú slovnú zásobu - fakt robíš dojem inteligentného žieňaťa, tak si myslím, pardon, opravujem - som presvedčená že na tej skúške zahviezdiš:)))) keď nie teraz, tak na opravnom termíne:))

forev.

no, tie spatne vychytavace serotoninu su prave tie SSRI:) to je to, o com basnim, ze niekomu to libido prudko kleslo, niekomu stuplo...
lexaurin obcas davam aj ja..ale je tu u mna tak parkrat do roka(skuska) :) aj teraz tu nieco take mam.
spolubyvajuca je super, chuda moje...som dnes k nej cely den odporna.
ok, dik za pokec, zelam ti super noc, ja som sa nabudila, idem zapalit a jdu dal(opakujem)

rybička

máš pravdu, aj zotrvačnosť je nuda. Ja mám v pláne viacero zmien - aj čo sa týka zamestnania a aj bývania a postupne verím tomu, že sa dopracujem aj k tomu, že tú bulímiu zavesím na kliniec. Príliš dobre si totiž pamätám, ako dobre a voľne som sa cítila, keď som abstinovala, s akou radosťou som si varila, ako veľa času som mala na iné veci, a tak...

ale nakoľko vravím, s ostatným zbytkom svojho života som v podstate spokojná a urobila som úžasné pokroky v iných oblastiach a fakt sa mám rada ako nikdy predtým, tak si tú bulímiu asi nejak tolerujem, s tým, že si možno vravím - veď každý má nejakú chybu. Lenže čím som staršia, tým viac sa obávam zdravotných následkov, vieš? A to je asi najväčšia motivácia, prečo skončiť.

rybička

spočiatku som brala Bellaspon a Serlift,
to som mala iného cvokára, keď som prešla k mojej terajšej doktorke, prvé čo bolo, že mi ich zrušila, vraj sú prehnané pre môj stav, nasadila mi inhibítory spätného vychytávania serotonínu (tebe to iste hovorí viacej než mne, ako budúcej pani doktorke) a odvtedy beriem resp. brala som iba lieky z tejto skupiny - Asentru a ešte niečo, už si nespomínam. Teraz zvyknem užívať ešte aj Lexauryn, ale len tak príležitostne, v stave zvýšeného napätia, keď nie som práve vo svojej koži, v nejakej záťažovej situácii - je to možno tri krát do týždňa, väčšinou keď idem na skúšku, alebo tak....

máš skvelú spolubývajúcu, takú nemá hocikto:))))

už by sme ale asi mali zaľahnúť, čo povieš?

forev.

no a zotrvacnost je tiez nuda, nie? tak by to chcelo zmeno. skus zo dna na den. vies, den bez nej, dva dni, tyzden. mozno to chce na nu len sokovu terapiu:)
ja sa teraz trochu bojim toho, co bude, ked nespravim tuto skusku. vazne sa bojim. ja celkom makam na sebe, ale na taketo celosvetove tragedie este skutocne nie som pripravena.