ake miery by som mala mat aby som bola chuda ale nie vychrtnuta
Idealne miery
Som tučná keď mám 170cm brucho mám 84 zadok 90 stehna 52 lítka 35 a celkovu váhu 52 ?
A chalani sa mi rehocem že som tučná .... Prosím odpoveď
Som tučná keď mám 170cm brucho mám 84 zadok 90 stehna 52 lítka 35 a celkovu váhu 52 ?
A chalani sa mi rehocem že som tučná .... Prosím odpoveď
moje miery su hrudnik 80,pas 60, boky 89 ,stehno 49-50 ,lytka chuducke lebo sportujem, vyska 159 ,vaha 47-48,vek 16
Ja meriam 173 cm, vážim 50 kg, v páse mám 61,5 cm a obvod stehna mám 45 ;ň
ideálne miery su zrkadlom ideálneho mozgu a to málokto má kto má dobru biohcémiu dlho sa mu udrzia látky v mozgu tak je chudá neinklinuje k naberaniu váhy.vždy sa hovori o chudnuti a priberani a štihlosti ale ešte som jedného psychologa nepočula aby chcel vysvetlit pozadie že ako funguje hormonálna a nervová sustava a mozog a prečo niektorý ludia celý život bojuju s kilami a prečo je chudnutie zbytočné-to je zaujimavé.
Ako som na tom ? Co treba vylepsit ? 50 Kg, 160 cm, 85-63-89 :)
Baby a to stehno si kde presne meriate :)
ahojte baby ja mám 167cm a 52kg
obvod pŕs mám 92 obvod bruška 64 obvod zadku 90 a nepáči sa mi to pretože mi príde že mám velký zadok pričom stehná mám 50 a lýtka 35 a príde mi že mám lýtka až moc veľké oproti stehnám :((