Ss :
Ak si dáš ten liek proti uzkosti v čase úzkosti tak ta to ukludní. Ak na teba ide úzkost tak úzkosť zmizne. Celkovo ten benzodiazepín navodzuje psychické uvoľnenie.
Osobne som ho použil už niekolko krát.
Psychoterapiu vykonáva len psychiater ci psycholog, avsak nie každý psycholog/psychiater ju vykonáva. Musíš si preto overiť či práve tvoj psychiater/psycholog niečo takéto vykonáva.
Strach taký podvedomý tam je stále, ale velmi mi pomáha mať pri sebe ten benzodiazepín. Ak mi nieje dobre alebo na mna ide uzkost, tak si jednoducho pomyslím že vojaci ktorí bojuju v púšti sa majú ovela horsie, a sú to prave oni ktorí by sa mali strachovať, nie ja. Ked si na nich pomyslím, tak sa moje problémy oproti ich problémo m zrazu začnú zdať nepodstatné.
Na však práve tie myslienky sú najhorsie. Tie tieto stavy púštaju. Ono vzdy zaberie napríklad i taká facka. Ak si dáš facku, začneš cítiť bolesť, a mozog sa odrazu začne sústrediť na bolest a prestane rozmyslat o úzkostiach.