Mám už 16.Momentálne sa venujem zatiaľ \\\"TROJBOJU\\\" 1 a štvrť roka ....lenže o dva týždne sa to radikálne zmení.Moja aktuálna telesná výška je zatiaľ 173cm,a teraz hlavne k veci,mohol by som pravidelným zdravým športom (BEH a Plávanie) + pestrou zdravou stravou ovplyvniť moju neznesiteľnú výšku a dosiahnuť aspoň takých 185cm ? ..že vraj čo som počul sa rastie cca do 25 rokov ako kto ...a ešte niečo,mohli by ste mi predpísať prosím niekto z Vás ten pravý správny jedálniček?Ďakujem za skoré odpovede :)
Rast do výšky
Janci, ries svoju vysku s doktorom
janci, nie je vylúčené ani zaručené, že vyrastieš. Podľa mňa maj rád sám seba takého, ako si.
dobreuz, niekto rastie do 16, niekto do 18, niekto do 21, ojedinele aj dlhšie. Nedá sa povedať určite, či Janči narastie.
Ahjaj no neviem, možno je to individuálne, ale ja nerastiem od 16tich rokov. V 16 tich som dosiahol 192 cm a odvtedy mám stále rovnako.
janci, gymnastické cvičenia najmä, a budeš rásť do cca 21 rokov - maximálne do 170 cm, viac už asi nevydoluješ. Ešte taká otázka, akú máš hmotnosť?
Mám 14 rokov a len 164cm a to ma mama 170cm a otec 182 neviete mi poradiť čo mam robit aby som za rok aspoň 10cm podrastol?
Ďakujem za odpovede
Dobrý deň prosím vas čo mám spraviť aby som do roka vyrástol aspoň 15 cm?
Mám 14rokov a len 164cm
Za radi ĎAKUJEM
Och, čo mám povedať ja so svojími 155 cm v 18 rokoch ?