dobry den pomaha bicyklovanie na chudnutie? alebo orbitrek? chcela by som schudnut takych 10 kil a hlavne z bohov a zadku :( co pomaha..isla by som aj behat ale vydrzim tak max.3.minuty a uz nevladzem :((
Bicykovanie na chudnutie?
10
lienerka55
hej, len nie kazdy ma k tomu vztah :) niekto bude chodit radsej do posilky 5krat za tyzden ako nejake kardio :)
brunetka28
Všeobecne kardio pomáha pri chudnutí. Či už ide o beh, korčule alebo aj bike :) Len sa tomu treba venovať :)
evita87
Ja som si prave kúpila novú kolobežku..predčasný vianočný darček:-) ešte chcem využiť babie leto a snáď ma to nabudí celkovo do pohybu..pretože strašne som zlenivela.
Karolinka1
Enrika, je to horsky bicykel Kona, drahy ho kupoval na cyklospeciality, ale viac ja k tomu neviem :D moc sa nevyznam.
miza
Fúha, tak to už áno. Len to tiež chce veľkú dávku takého odhodlania a sebazaprenia :) Toľko makať.
daviena
tak to je slusny vykon teda... to si sa musela aj celkom namakat...
Svetla777
bicyklovanim sa da az takto brutalne schudnut? to som milo prekvapena teda :)
enrikap99
Tiež by som potrebovala, zavidim vam. :D
KArolinka, aky bike si dostala? pochval sa :D nech ma inspirujes trochu
Andy_ma
Isteže bicyklovanie pomáha, mne sa podarilo schudnúť 10 kíl za pol roka. Ale treba si kúpiť kvalitnejší bicykel..do toho sa oplatí investovať, a keď spolu s tým upravíš stravu, určite budeš vidieť výsledky.
Karolinka K
Ja som tento rok bicyklovanim pekne schudla nahodou :) pred letom mi manzel kupil novy bicykel a chodili sme spolu a bolo to uplne super, takze za na najlepsia kupa a investicia :D
