Ahojte, nájdem tu parťačku ktorá by držala mliečnu diétu so mnou. Ak sa niekto nájde, napíšte meil. Teším sa.
13. dňová dieta, od 18.3 do 31.3
Nikiii
a aky je teda jedalnicek tejto diety ?
Miriama11
Smejo, priznaj sa nam co fajne si jedla? :) asi hej, ja to nechapem, aj ja stale zacinam od znova. nechapem preco niektore zeny maju taku slabu vytrvalost :) pri tom mame tolko dovodov preco schudnut. sa normalne hanbim za seba.
Tany vydrzala si dnes? :) super :)
smejo
veľa báb s nou schudlo, u mna je sice dost problém ist na vahe dole, ale to je asi moja chyba nedodržujem poriadne jedálniček tak v pondelok už po milionty krat od znovu...ak chceš sa pridaj :)
Nikiii
aka je ta mliecna dieta baby ? Napisete mi pls jedalnicek ? A schudli sze z toho ? Dakujem
Tany
baby ako sa držíte? Už len 10 dní :)
adsfdsaf
Ahojte,
co hovorite na tieto cviky - -odkaz odstránený- ku diete? Pomoze to? Hlavne to brucho ma zaujima, tam chcem zhodit najviac.
Vdaka, Ada.
asdfadsfdasf
Ahojte,
co hovorite na tieto cviky - -odkaz odstránený- ku diete? Pomoze to? Hlavne to brucho ma zaujima, tam chcem zhodit najviac.
Vdaka, Ada.
Miriama11
ale to vela schudnes, lebo si dzrala aj parkrat mliekovy den ze? :) tak dufam ze aspon o nejake 3 kila by ti mohla vaha ukazat menej :) Mne neukaze, uz to viem, citim to na sebe :)
Tany
Mirka jasné že to zvládneš, čoby nie, ja som teraz prišla domov tak sa najem a 2 deň mám úspešne za sebou :) som zvedavá čo ukáže váha po 7 dňoch
Miriama11
smejo, ale spytam sa ta, stali ti za to tie keksiky? :) lebo moje slane chrumky vcera ano :P
ale dnes uz vydrzim, lebo asi v pondelok si piseme tu vahu a sa budem hanbit, ked budem mat z vas najmenej kil dole pre moje porusovanie :)
Tany, super ze to zvladas, aj ja to cez den zvladam, na mna pride az vecer kriza :) ale dnes nemam okolo seba hriesne pokusenia tak aj ja to zvladnem na jednicku tak ako ty :D
