chce sa pridat ku mne nejake dievca co by chcelo schudnut tak 5 az 7 kil ....pisali by sme si co jeme cvicime a tak .... budem velmi rada ... ked nas bude viac bude sa lepsie chudnut :).....aspon si myslim :) pripoji sa niekto ?
hladam kamosky na chudnutie
nelka123456
katulka3
ja som sa po nejakom tyzdni postavila na vahu a kilo je dole....a to jem tolko sladkosti ze niekoho by z toho boleli az zuby :D
[zruseny8]
no ja som sa neviem po kolkych tyzdnoch odvazila a myslela som ze pri pohlade na to cislo skolabujem. no bola som milo prekvapena: vaha zastala na cisle 63,5-7kg..takze som velmi spokojna :) a to som sa absolutne nesnazila!!
a co vy baby?
[zruseny8]
no ja som sa neviem po kolkych tyzdnoch odvazila a myslela som ze pri pohlade na to cislo skolabujem. no bola som milo prekvapena: vaha zastala na cisle 63,5-7kg..takze som velmi spokojna :) a to som sa absolutne nesnazila!!
a co vy baby?
vercaaa
ideee tooo tak ako mááá :) tesim velmi
katulka3
ja sa uz radsej ani nepozeram do zrkadla a na vahe som nestala uz dobry tyzden...
kikaBA
majka212 ahoj no ja som schudla tak ze keby to poculi asi by ma odbornici zniesli pod ciernu zem ale tak schudla som tak, jedla som iba dva krat denne na obed rybu kuracie maso plus k tomu vela vela zeleniny a na veceru to iste a posledny mesiac som zacala aj ranajkovat jedla som light jogurt s ovsenymi vlockami a schudla som za tri mesiace cca 15 kil myslim ze sa mi metabolizmus nezastavil aj tym ze som pila strasne vela caju nesladeneho cize dodrziavala som pitny rezim a cvicila som iba prve dva tyzdne lebo ja na ten sport niako nie som no a teraz si idem navysovat stravu a sama som zvedava co to spravi, teraz mi na vahe pribudlo kilecko ale myslim si ze to je menstruaciou a zadrzanou vodou teda pevne verim :d tak neviem asi toto neni najzdravsi navod ale mne to pomohlo a vobec som nebola hladna to nechapem teraz som skor nervozna ked si navysujem lebo si dam viac a telo ako keby hovorilo daj mi este tak asi si musi zase zvyknut na ten zvyseny prijem tak drzim palce
[zruseny8]
ja pridem v piatok domov a v sobotu rano budem mat sok pri pohlade na vahu!!
majka212
Ja som potrebovala schudnut 8 kíl. Za dva mesiace som schudla 4 kilá. Neviete mi poradiť ako to urychliť? Riadim sa prevažne poľa rád na www.chudnutie.peknetelo.eu a na -odkaz odstránený- Ale aj tak sa mi zdá, že by to mohlo ísť rýchlejšie. Poraďte mi prosím niečo. O mesiac idem na svadbu a súrne potrebujem zhodiť ešte 4 kilá. Dik
katulka3
pane boze...cim viac sa hybem tym viac vazim....co mam robit??sak jem normalne...ani vela ani malo...asi pijem malo vody...
rew
si asi kupim novu vahu.. vkuse to iste cislo :) ako.. pri mojom sucasnom pohybovom rezime vooobec necakam ze by mala ukazovat menej :D ale malo by to skakat aspon par dkg hore-dole, nie? :)
