Ahoj....asi pred rokom som zacala brat prehanadlo-fenolax,pretoze som vo tom niekde citala,ze sa da z toho aj schudnut,ale hlavne preto,ze som mala odjakziva problemy s vyprazdnovanim(niekedy som aj tyzden nebola),aj napriek tomu,ze sa snazim jest zdravo...aj ked nie vzdy sa mi to podari dodrzat,hrozne mi chuti jest,tak som zacal brat fenolax posledne 2 mesiace kazdy den,najviac som si zatial dala 21ale to som myslela,ze rano ma asi roztrhne,mala som hrozne krce,tak teraz si davam 10denne.Vacsinou sa vecer prejem,al.jem aj cely den,stale myslim na jedlo.....takto sa uz zit neda...uz sa mi podarilo schudnut 7kg,ale yase som to pribrala,bo som sa nekontrolovala v jedle a nebola som doma....Chcem schudnut aspon na 49kg.mam 18rokov 165cm/57kg