Dá sa schudnuť s hladovkou (len ovocie a zelenina aj to malicko) 7kg za mesiac? prosííím odpovedzte
Da sa to takto??? prosím
jest pravidelne každe 3hodiny, nejest sladkosti, nejest mastne vyprazane- to ani teraz nejem,13 dnovu mliecnu dietu ,cvicila som.. kadejake diety a nič :(
pretoze sa ti zmeni metabolizmus telo sa zacne hladovke branit.....a potom si v problemoch....
co vsetko si sskusala?
vidim to tak že dnes sa pojdem prwebehnut lebo mi je smutno zo seba nikto moj blizky nevie čo prezivam ani priatel nikto chcem ich prekvapit a proste byt chudsia len ja už neviem ako skusala som všetko a nič mi nepomohlo :( preto už nad hladovkou rozmslam ..
prečo?:)
ja beham aj v zime ,ale strava na tu pozor :nehladuj
boze pisem ako "sisi"
no som behavala cez leto vtedy som dala za 2tyzdne 4kg dole ale teraz je zima všade tu je sneh nemam ako chodit behat a cakať už nemožem :(
asini
nemeraj si boky stehna(:a 7kg za mesiac sa aj da ,ale racej to neskusaj (((
asini urcite nehladuj ale radsej cvic ja som po porode a tiez mam 164cm a 57kg ale ja mam zase brucho este trosku velke minule sa tu riesili aj sthna v zivote som si ich nemerala a vyslo mi ze mam 47cm, ale urcite nehladuj, radsej chod behat na nohy.