Okuliare - riskujem alebo robim dobre?

Suhlasim tuto so slecnou, do okuliarov sa oplati naozaj investovat, po rokoch sa tato investicia urcite vrati

Baby na okuliare môžem odporučiť queensoptik. sk :) Ja mám odtial okuliare už nejaký ten rok a nemôžem povedať krivé slovo vydržali aj nejaký ten pád--ehm---

Ja by som to neriskovla doktorka asi vie ake by ti mala predpisat a podobne... ja som to takto spravila, ze som ich ani pomaly nenosila a zrak sa miteda poriadne zhorsil, ktovie?

nene bol som na EXCIMERI... uz ani neviem co to je tie okuliare

0vecka
teraz už okuliare nenosíš?

2 miso ja som nosil bryle 9 rokov a zevraj to nieje pravda ze si zvyknu n ahrubsie popolniky a budu sa dalej kazit... ale tazko povedat...

dorkaa to si ty ta alabama2?

asi ano. tak to je super, civicime tie iste cviky

Mala som - 4, teraz mám 3.25 a vidím lepšie :-), tie štvorky sa mi zdali už strašne veľké, ale keď som bola u doktora tak som sa pýtala aké dioptrie som mala keď som bola u neho na vyšetrení. Ja som totiž bola u neho v r.2002, teda pred ôsmimi rokmi a vtedy som mala trojky. A teraz 3.25, tak sa teším, lebo si myslím, že to je super.
Cvičím ráno, keď sa preberiem, sadnem si v kuchyni na stoličku, pozriem rovno a idem hore, dole. Potom zo strany na stranu, potom šikmo hore a na opačnú stranu dole a naopak, potom krúžim očami doľava, doprava. Potom sa postavím k oknu a pozerám do diaľky na kopec a potom úplne do blízka na niečo na okne - na nejakú špinku:-), aby tá šošovka pracovala. Fakt som rada, nečakala som takého zlepšenie. Raz som pozerala na you tube také video alebo tu na zdraví bol taký odkaz a tam bolo ako to jedna dievčina precvičuje

alabama2
a este som sa chcela spytat ze ake si mala dioptrie

alabama2

tak to je super, ja tiez cvicim ocnu jogu asi od oktobra

mozes napisat presne ake ty cviky cvicis s ocami, ci mame tie iste, alebo kde na stranke si ich nasla

diky