Prečo ešte nespíte?

ojka

nexus, zaspala som niečo po štvrtej a vstala pred osmou, takže to su 3 a nejaké drobne.Ale už ma z toho ide klepnuť.... nemohla som zaspať, tak som popritom robila aj niečo produktivne do školy

nexus

..ojka a kolko si naspala? :)
videl som ze ste tu buntosili do pol tretej.. :)to si nemohla zaspat, ci si sa musela ucit?

nexus

..ano mam volno..chcem dnes na sebe trocha popracovat, mylsim si, ze by mi pomohla autosugescia a mentalny trening...brat mi pozical zopar knih.. dnes rano som sa skusil nejake cvicenia a je to neuveritelne,ze to funguje...moj problem je uvolnenie..od stresu..pretoze sa stale zatazujem negativnymi myslienkami...z toho aj ta nespavost...musim toto praktizovat pred spankom..a dufam, ze sa to zlepsi...
je to dost tazke, ale skusim to...

datelinka

nexus, u mna je to normalne, pre mna je 6 hodin optimum :-) cez vikend som mozno tolko spala. :-)
ano, som v praci a celkom sa sustredim :-)

nexus

datelinka, ved ty si spala 5,5 hosiny, to ani nieje o moc viac ako ja... :)
ako to mozes zvladat? mala by si to zvysit aspon na 6 pol sedem hodin...uz si v robote? dari sa ti sustredit?
mna mojich 5 hodin tesi...:)