Na ranajky jedavam ovsene vlocky s ovocim a jogurtom,rodicia mi vykrikuju,ze sa riadne nenajem chleba rozkov a podobne,ze mi chyba rama a sunka a salama a pod..a ze raz uvidim a ochoriem z toho "nejedla".....
vraj z toho raz ochoriem ?!
minimaxa
usiko
ale prosim ta, je to somarina, rodicia nemaju vela info o zdravom stravovani, ze? to cela ta starsia generacia....preto tu ludia v takych poctoch umieraju na kardiovaskularne choroby, rakovinu hrubeho creva, in farkt a tak.....chlieb a rozky,, najma tie z bielej muky /aj ked su tmave -tmave su preto, ze sa do nich pridava skodlivy prazeny slad, aby vypadali zdrave/, su skodlive, keby si do konca zivota nejedla chlieba a rozky, ostala by si zdrava....ved chlieb je z muky, ovsene vlocky su v podstate muka, teda to zrno, ktore ma vsetky dolezite mineraly a vitaminy, ktore potrabujes...toto chlieb nema...chlieb je mrtvy...ak teda nie je celozrnny, a tyzch je na trhu zalostne malo.....
