Je mlieko a mliecne vyrobky zdrave?

slusny_muz

pre cika: myslis, ze z coho je vyrobena zakysanka a cmar. Z mlieka, ide o to ze sa len ciastocne vyzrazaju bielkoviny a je z toho zakysanka.
Pre dojca, je nejlepsia strava aku moze mat materinske mlieko, dostava ziviny v akuratnom pomere...

čika

slusny muz: ty si presne ten jeden clovek z niekolko milionov medzi ktorych som donedavna patrila aj ja, ale toto co som pisala je bohozial pravda a viem to od cloveka, ktory vie vsetko o strave.

čika

tak ako sa propaguju mliecne vyrobky sa propaguju aj vsetky ostatne, kazdy vyrobca si predsa tvrdi, ze prave jeho vyrobok je ten najzdravsi. Niektori doktory tvrdia, ake je mlieko zdrave uz aj pre deti a neviem co, ale je to tak, ze pre deti je zdrave len materske mlieko a sice mnohokrat doktory odporucaju pit mlieko tak nie je to tak. staci len uplne vynechat mlieko a sladke jogorty, v niektorych pripadoch aj tavene syry a radsej sa zamerat na produkty, ktore pre vacsinu nie su az tak chutne ale su 100%-ne zdravsie. Vyborny je cmar a podobne kysle produkty napr. aj zakysanka.

slusny_muz

pre cika: Mlieko je zdrave, je pravda ze podporuje tvorbu hlienu, ale obsahuje potrebne mnozstvo bielkovin, vapnika a inych latok ktore su nevyhnutne pre spravny vyvoj deti. Myslim, ze deti musia mat prisun tejto pozivatiny.
Staci mozno pohar denne a k tomu yougurt, ale rozhodne by som netvrdil ze mlieko nieje zdrave....to su velmi silne slova...

west89

Diky.To,co si napisala,je fakt dost prekvapujuce.Ale potom preco sa tvrdi,ze nedostatok mlieka sposobuje mäkknutie kosti,ze telo potrebuje zasoby vapnika,ktore obsahuju prave mliecne vyrobky?Ako alebo cim to potom nahradit?

čika

kedysi bolo mlieko propagovane ako nejaky zazrak, ktory nam pomaha, no dnes uz existuju fakty, ktore tvrdia opak, mlieko totiz vobec nie je zdrave ako to vacsina tvrdi, pretoze zanechava v tele latky, ktore nam skodia a nemaju sa ako dostat von. Jogurty tak isto nie su zdrave a uz vobec nie sladene ale s ovocim, najzdravsi je biely jogurt samozrjeme nesladeni a takisto su vyborny napr. cmar. Ak uz byt mlieko tak radsej nizkotucne, ale ovela lepise je nepit ziadne. Sama na sebe som si to vyskusala, po vypiti mlieka som mala zaludocne problemy a jogurty ma zahlienovali a po urcitej dobe ked nekonzumujem ani jedno ani druhe viem, ze ludia, ktori tvrida, ze mlieko ma vela neziaducich ucinkov maju pravdu.