HOUBAR
este velmi dolezite je,si dat zistit v prvom rade ci nie si alergicky na
lepok
laktozu/mliecny cukor/
kazein/mliecna bielkovina/
aby si si bol isty,ze tym si nedrazdis travenie a aj cele telo...ked to jes...
lebo ked mas ten problem tak treba zistit pricinu,peco to mas...
mam tu este doma velmi dobre casopisy,ktore mi chodia...a tam je tiez velmi vela dobrych rad...
napr.nie je dobre jest
maso
syry
vajcia
mast
biely chlieb
pecivo
cestoviny
strukoviny
cokolada
keksy
sytene napoje
a pochutiny/kava,alkohol/
tieto potraviny su prekyslujuce
dobre je jest
mlieko,jogurty
rastlinne oleje
zelenina-okrem strukovin
zemiaky
cesnak
psenicne klicky
psenicne otruby
produkty zo soje
ovocia-citrony
kokosove orechy
avokado
grapefruit
gastany
mandle
banany
su to veci,ktore su velmi dobre pre telo na vyrovnanie ACIDO-BAZICKEJ ROVNOVAHY
najlepsie by bolo keby si mal tieto casopisy a precital si to sam...
ak by sa dalo najdi si v GOOGLE
CALINEWS/CASOPIS Z JUL-AUGUST 2008/
nazov clanku je....ACIDOBAZICKA ROVNOVAHA str.8
a casopis CALINEWS/Z JANUAR-FEBRUAR 2009/
nazov clanku ALKALIZUJUCA ZIVOTOSPRAVA STR.6