Červenanie - ako tomu zabranit?

ja sa cervenavam od svojich 12 rokov.teraz mam 25 a stne sa mi to este vzdy.moze to byt aj vyhoda,podla situacie ak sa zacervenas ked mas problem a prosis o radu ludia su okamzite ochotni ti pomoct. ak je to v spolocnosti znamich alebo kolegov je to naozaj trapne ak je to pred opacnym pohlavym, mozes ich tym dobre oklamat ako si ty nevinna a jemna a poslusna-muzi to prijimaju viac menej ako kompliment.moj nazor je ten ze sa toho mozes zbavyt len ak naberies viac sebavedomia a to sa vycsinou zvacsi ak dokazes nieco na co si pisna , vies nieco lepsie ako ostatni.ja som zivotom nabrala skusenosti a vedomosti a to mi zdvyhlo sebavedomie- teraz sa zacervenam uz len vtedy ak sa mi stane naozaj trapna situacii alebo ked klamem ci ma niekto niecim prilis prekvapi.to je moja rada-zdokonaluj seba ako osobnost a potom sa ti urcite zdvihne sebadovera.drzim silno palce.

Červenanie sa dá zvládnuť aj psychoterapeuticky.
Asi sa deje niečo s Tvojou psychikou.
Ked sa cervenas, asi sa citis ohrozena v nejakej situacii.