idem so sebou nieco robit-potrebujem len rady :)

Inak mne pomaha aj casopis Diéta, je to mesacnik a vzdy sa velmi na neho tesim :) Vzdy mi doda energiu..

odhodlana, ano stranku poznam :) a podla mna sa tam da najst velmi vela uzitocnych rad.. :)

A myslim, ze v cestovinovych salatoch sa nachadza casto majoneza a to veru nieje dobre.. :)

odhodlana, veru veru, to velmi dobre poznam =D vtedy dokonca upratuje, zehlim... vsetko len nie ucit sa =D (inak toto bolo ttrochu od temy, viem, nevadi =)) len som chcela povedat, ze ta chapem =D

boze dnes mam strasne vela energie, stale musim chodit po byte, nieco robit... neviem ci je to tym zmenenym jedalnickom, ale momentalne mi to nevyhovuje bo sa musim ucit :D zajtra skuska a ja som este nezacala :(

businka, a tu stranku co som pisala, uz si ju niekedy videla? chcela by som poznat tvoj nazor...

skoda mam rada cestovinkove salaty, aspon raz za tyzden, ale tak obmedzim :)

businka
ja sa náhodou cítim super, a ver tomu, že keby som si všimla nejaké takého príznaky, ako si mi ty písala, tak by som s tým prestala... A neviem, čo mohlo byť problémom, lebo podľa mňa sú v tej diete všetky vitamíny, ktoré človek potrebuje... neviem, to je môj názor... : )

Cestoviny su nieco ako zemiaky. Staci obcas a ked uz, tak celozrnne. Rozhodne ich nejest kazdy den :)

weronika.. Ja zase poznam mnozstvo ludi, ktorym pri tejto diete padali vlasy, zhorsila sa im plet, nechty a podobne. Na co drzat nejaku dietu, ked to ide aj bez nej? :) Musime sa riadit sami sebou, a nie tym, co sa pise v nejakej knihe.. to len moj nazor :)

businka
veď ja sa stravujem presne podľa tej diéty, a poznám veľa ľudí, ktorí ju už držali a naspäť nepribrali. To si treba len potom dávať pozor a natrvalo zmeniť svoj jedálny lístok, čo ja plánujem, takže sa veľmi neobávam toho, žeby som mala naspäť pribrať 2 x toľko... V živote som nemala peknú postavu a ver, že keď sa mi podarí ako tak si ju vybojovať, tak budem robiť všetko preto, aby som si ju aj udržala...

weronika, lenze takto si vypestujes jojo efekt.. Ver, ze to jedno nie je, ci to ide z tuku, alebo zo svalov. Ak si nedas pozor, ublizis si. Alebo naberies neskor 2x viac.

baby co si myslite o cestovinach?

je to pri chudnuti nevhodne?

stretavam sa s roznymi nazormy na cestoviny, a mam ich dost rada tak ma to zaujima :)