ahojte chcela by som vediet ci sa dá schudnúť aj bez cvičenia len s úpravou stravy( vylúčenie sladkého, mastného, čipsova taak a po 18 už nepapať)
meriam 164 cm a vážim 51 kg ono to ani nie je vela len ide o to, že cez vianoce som síce nepribrala na váhe ale cítim že som pribrala na veciach kedže sa nevmestím do rifiel :))
lekár mi však doporučil pribrať lebo mám problémy s mebštruaciou ale ja pribrať necem :((
dá sa schudnúť aj bez cvičenia??
Da sa schudnut i bez cvicenia? (jedna otázka pls odpovede)
lenočka
lenočka
ivka1 padali mi aj vlasy ale to prešlo od jedných probiotík......
a s menštruaciou mám problém bo som brala 2 mesiace kortikoidy lebo mám chronický zápal uší....a tie hormony spôsobili že sa mi stratila menštruácia...
ale vraj musím aj pribrať aspon na 60 kg aby sa vrátila :(((((((((((((((
hmmmmmm
mozno si si cez sviatky dala vsetky veci do pracky a trosku sa zmensili...u rifiel sa to stava oni sa aj tak potom roztahahaju...ja mam 157 a 48 kil chcem priprat aspon 2
