ahojte ... mozete mi pomoct co mam robit aby som nemala velke lytka? resp. mam ich velke a niektore cizmy nemozem zapnut a mam z toho riadne depky ani sukne nemozem nosit... nie som tucna aspon si myslim meriam 161 cm a vazim 55 kg... ale mam strasne velke lytka... co mam robit??? prosiiim pomozte mi....
Velke lytka
Ema on má veľké.lytka a čo má.potom povedať xerdan shaqiri XD
Určite všetci viete kto je na tom obrázku :D On má fakt veľké lýtka :D
Juj trosku chlpov by sa mu hodilo :-)
A že kto rieši viacej vzhľad... Ženy riešia viacej vzhľad mužov než muži žien.
Ja zvyknem hovoriť, že chlap by mal byť pevný, proste nemusia výzorovo biť do očí nejaké svaly, ale keď ako celok pôsobí pevne, hlavne ramená, vtedy nejaké to bruško ani nevadí. Tak väčšinou pôsobia najmä chlapi, ktorým nepáchne fyzická robota. Napr. aj hociktorý robotník na stavbe sa mi stavbou tela páči jednoducho viac ako čo vidím trénerov v posilňovni, čo tomu venujú celé dni.
A ešte v lete možno pridám aj plávanie, ak bude kde plávať, lebo na mestskom kúpaliskuto nemá cenu - celé prepchaté.
Beh, rýchla chôdza (s 16 kg záťažou), posilka a doma cvičím ešte plank a brušáky.
dobreuz a ty okrem toho behu ešte čo iné športuješ?
No určite že je lepšie aby mal tuk namiesto svalov... Vám sa to môže páčiť, ale tehličky sú zdravšie.