zistila som ze hladovanim clovek neschudne a preto sa snazii pravidelne male porcie, cvicim, a pod
ale nech sa snazim ako snazim stale nic, vazit sa radsej nevazim ale meriam ale ani tam zmena:(
co civit alebo aku fintu hodit aby sa psotava vyformovala a zmensil objem? alebo nejake ine metody?
zmensit objem!
leila
cvicitelka00
awoj leila a kolko takto uz menej papas a cvicis?
