da sa podla vas zbavit tolko zo stehien?s casti hned pod zadkom...dakujem za vase nazory a rady
da sa zbavit 5 cm zo stehien za 3 tyzdne?
stehienko
nashira
No a este pises ,ze zo stehienok,ale treba si uvedomit ,ze to pojde dole z celeho tela.
nashira
Zalezi od momentalnej tvojej vahy.Ak mas obvod stehna 65 a chcela by si na 60 tak pri diete a cviceni sa to da.No ak by si mala nizsi obvod tak si myslim ,ze by to slo pomalsie.Skus ist na temu 90dnova rozlisovacia dieta a tam sa popytaj dievcat za aku dobu kolko schudli na obvode okolo stehna.Ja osobne som 90dnovkou schudla skoro 10cm okolo jedneho stehna,ale za 3 mesiace.
vitana
uuuuf, no to by sa podla mna dalo, ale to by si musela dost kruto cvicit a hodit nejaku fasa dietu :)
ale v reale, ako pise agina :)
agina
nie
