KALANETIKA

jeej ronko jak si vedel ze som to ja:D mno veru ze nedari:( ja som asi naozaj uz odsudena na zanik:(:) ale nevadi. len som chcela vediet a dakujem aj za tvoj nazor:)

Ahoj Katka :D tak vidím že stále sa ti nedarí splniť si sny. Aby som nebol off topic tak myslím že kalenetika je skvelá a vrelo odporúčam každému komu chýba pohyb, nezabúdajte však že nestačí len cvičiť. S pozdravom Ron :)))

JEEJ dakujem kostlivec..jj mam dost otazok ... nemas nejaky mail ze by sme si tak pisali??ak jo tak pls moj je kytyka@azet.sk ked nie kludne mozme pisat tu sa budem pytat...

ahoj, ja cvicim kalanetiku uz rok (sice uz som trochu polavila, cvicim ju len 2x do tyzdna a vypustila som par cvikov, hihi) ale podla mna je super, mam pevne brucho, zredukovali sa tie prevysajuce tuky z bokov- tam jak maju rifle pas, ved vies. a vraj mam gulatejsi zadok. mam rada kalanetiku a odporucam ju urcite, lebo je z toho clovek ohybnejsi a celkovo sa citim fajn. a pekne to tvaruje postavu ak sa pravidelne cvici. aj ja som typ, co radsej cvici sam a doma, lebo fitko ma prestalo bavit, takze prave takym ludom asi vyhovuje kalanetika najviac. tak smelo do toho, nech sa ti dari. ak mas otazky, pytaj sa.pa

som bola na jednej hodine, v podstate to bolo fajn, ale trosku nudne tym velkym poctom opakovani

Ja som kalanetiku cvicila este na strednej skole a bola som ohybna ako prutik, aj som sa dobre citila. Ziadnu dietu som vsak nedrzala.....