je opalovanie take skodlive??

ja poukazujem na to, ze je potrebne sa natierat kremami o OF. a teraz je vsade vela dostupnych informacii, tak sa o tom da najst dost vela clankov a nie je to manipulacia ako sa to praktizovalo za socializmu a ak to niekto za manipulaciu povazuje, tak potom naozaj uz pochybujem o jeho zdravom usudku.

ja mam 47, opalujem sa dost, casto chodim k moru a aj na hory, ako vyzeram? nikto mi nehada viac ako 35.
ale musim povedat, ze do solaria by ma nedostal nikto :o)))

fraisee: o ziadnom skvareni nie je rec! Nadmerne, narazove opalovanie je SAMOZREJME skodlive! Hovorime o postupnom opalovani.

napr. en.wikipedia.org
*excessive* sunlight exposure has been linked to all types of skin cancer
(*nadmerne* opalovanie sa spaja so vsetkymi typmi rakovny koze)

ako povedal rng, na tvorbu vit. D ti staci 15 minut a nie cely den sa niekde skvarit.

a to nehovorim o tom, ako pokozka starne a tvoria sa vrasky, pozrite sa vyslnene krasky v 50 tke ake maju ksichty.
nie nadarmo lekari sa zakazuju slnit sa cez obed nie pre srandu kralikov.
zavisi to aj o fototypu, ale zase neplati, ze ak je niekto tmavy od prirody tak sa nemoze spalit.

meno, ja ti prezentujem moj nazor, skusenosti. som za zdrave opalovanie, ako som spominala. radsej som za postupne opalovanie v kratsich intervaloch a ked je pokozka otuzilejsia,, aj dlhsie. ale k moru a na hory.. ako pisem
a opalovanie, pobyt na slnku je dolezity kvoli tvorbe D vitaminu

rencaa, fraisee PROSIM VAS drzte sa temy!!

Argumentujte faktami (napr. odkazy na vedecke clanky, vyvoj stavu ozonu, rakovina koze v minulosti a dnes atd.).

Spravite z vaznej temy hnusny *FLAME* :'-(

na zaciatku sa odporuca pouzivat kremy s vyssim faktorom a potom mozes znizovat. startovaci faktor zavisi aky si fototyp. ci si modrooky bielokozec, alebo az ciernooky tmavokozec :)
moj syn ma uplne tmavu pokozku a po par dnoch pri mori je ako cigan.

iste, vsetci nas manipuluju, naco to vobec kupujeme tie gebuziny, ved iba robime biznis, nechajme sa spalit ako grilovane kurcence. ved najviac skodlivych lucou je nad antarktidou, nie? luce su uplne bezpecne ludia, opalujte sa hlavne cez obed ked to najviac chyta. tak si to predstavujes?

cernoch v rovnikovej Afrike ma UV ziarenia viac, my ho mame menej (kazdy primerane podnebiu). Islo skor o porovnanie - nepouzivaju opalovacie kremy.