KOMPLIMENT

Poznám osobne babu, čo zrazila 12 kíl asi za pol roka. To bolo pred rokom a pol. Dnes má plus 15 kíl. To priznáva. Podľa mňa má viac. Jojo efekt je vec, ktorej sa nevyhnete. Kuk sem:
www.schudnem.sk
takže v zásade platenie štúdií krásy sú vyhodené peniaze. Treba zmeniť životný štýl. Ak chceš platiť, tak si kúp permanentku do fitka...

Ano, absolvovala som to 2x. Kila isli dolu pomerne rychlo, zhodila som vyse 10kg, naucila som sa pit atd atd.. No ked sa na to spatne pozriem, uz by som tam nesla. Kila isli dolu prilis rychlo na to aby sa udrzali, pribrala som vsetko nazad a to som sa stravovala normalne. Neviem ake skusenosti maju ine zeny, ale ja by som tam uz nesla. Snazim sa stravovat pravidelne, hybat sa a kila idu dole, aj ked pomalsie, ale za to nastalo a nemusim nikde platit tisice.. Jedinu vyhodu vidim v tom, ze ta tam kontroluju, vazia a tak, ale to nemozu robit vecne. Nemyslim ze ten sposob je zdravy..